Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mass xxl ile łykać?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Blutacz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mass xxl ile łykać?
Witam mam takie pytanie mass xxl ma mi zastąpić 2 posiłki których nie dam rady skonsumować, ile mam go łykać? Dzięki z góry
  • 0

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Mass xxl ile łykać?
Gainer nie jest do zastępowania posiłków ah, zszamaj kanapki jak nie masz czasu nic zrobić innego. A mass xxl bierz między posiłkami w DNT a w treningowe ok. 1h przed treningiem i do 30 po + rano jedna porcja. Po 80-100gram.
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: Mass xxl ile łykać?
Dokładnie tak jak napisał Driftgreg666, a co do wielkosci porcji gainera to stanowczo 100g, a nawet jeżeli nie masz białka to koło 110-120g.
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Mass xxl ile łykać?

Gainer nie jest do zastępowania


moze do zastepowania to nie ale przeciez jest po to aby zjesc jesli sie nie moze normalnie... to jest praktycznie pelnowartosciowy posilek
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024