214 odpowiedzi w tym temacie

[MisHa1418048765]

łycha stolowa na etykiecie zwykle pisze ile. Jak nie ma dolaczonej miarki

[stawek]

acha dzieki

[GuZu]

stawek, zawsze mozesz sobie kupic wage elektroniczna, bo sie przyda tez do wazenia zarcia zawsze

[stawek]

ale one nie są zawsze takie dokładne chyba że na samą wage wydam 3 stowki hehehe

[Adi1418048738]

ale wy dyskusje prowadzicie ludzie

stawek kupiłeś już cokolwiek czy jednak zamiast gainera na rzeźbe, kupisz sobie wagę elektroniczną

a żeby nie było OT to powiem że wszystko jest w podwieszonych na forum, ale kogo to obchodzi, lepiej pogadać o pierdołach, a najlepsze jest to że osoby z jakąś tam wiedzą też sie wdają w glupią dyskusje i tłumaczenie że gainer nie ejst na żeźbę, albo że hmb nie zamienia tłuszczu w mięśnie

miły akcent na wieczór, pozdrawiem wszystkich uczestników tego topicu.

a tak na marginesie to avanger, żyjesz jeszcze? bo utkwiłeś mi w pamieci jako gość reprezentujący pewna klasę

[RamzesII]

nie kazdemu sie chce czytac FAQ albo nie wie gdzie co jest po to so fora zeby na nich pogadac nawet o pierdolach

[Adi1418048738]

no fakt, zamiast przeczytać faq i sie dowiedzieć wielu przydatnych rzeczy hurtem, lepiej pytać sie za każdym razem o co innego i faq powtarzać w postach

takim sposobem to sie nic nowego na foum nie wnosi tylko robi bajzel

tak na marginesie dziwię się że nikt jeszcze nie zwrócił uwagi na to, że odżywki to są na uzupełnienie braków w diecie a na żeźbę to mogą być co najwyże SUPLEMENTY ludzie nauczcie sie odróżniać (pomijając białko, ale znajduje ono zastosowanie zarówno przy redukcji jaki i robieniu masy)

[stawek]

wes sie czlowieku nie odzywaj nikt Cie tutaj o wypowiedź nie prosił a o czym my sobie gadamy to ty masz ch..j do tego widze że ty sie tyle znasz na odżywkach i suplach co ja na tym jak przejść simsy.

[stawek]

i sie nie czepiaj byle czego bo każdy wie o co chodzi przeczytaleś kogoś post i teraz cwaniakujesz że straszny znawca jesteś hahaha jeśli nie wiesz o co chodzi to przybliżę Ci twoją wypowiedź : "tak na marginesie dziwię się że nikt jeszcze nie zwrócił uwagi na to, że odżywki to są na uzupełnienie braków w diecie a na żeźbę to mogą być co najwyże SUPLEMENTY ludzie nauczcie sie odróżniać (pomijając białko, ale znajduje ono zastosowanie zarówno przy redukcji jaki i robieniu masy)"

[Adi1418048738]

Jak już taki grzeczny jesteś to jak piszesz "Ci" z wielkiej litery, to pisz też "Twoją" z dużej

Wypowiedzieć ma sie prawo każdy, nie zawężałeś grona które ma prawo sie wypowiadać

Za znawce jakiegoś się nie mam ale skoro tak uważasz to miło mi. To dzięki czytaniu FAQ, polecam i Tobie

[stawek]

ale Tobie by sie lepiej na pewno przydała jego znajomość i następnym razem nie wypowiadaj sie w tematach przeze mnie zakładanych

[Adi1418048738]

dobrze Stawek, ide pocztać faq

cześć

[ja84]

wyluzujcie panowie, nie ma sensu sie klucic

lepiej pogadać o p******łach

mowisz ze gadaja o pierdolach, a sam dajesz sie w to wkrecic

[stawek]

dokładnie

[GuZu]

le one nie są zawsze takie dokładne chyba że na samą wage wydam 3 stowki

za 3-5dyszek kupisz taką mała kuchenna i nie musisz wszystkiego wazyc co do 0.0000000001g maja dokladnosc do 1g i to jes tw zupelnosci wystarczajace i zawsze sie przydaje.

[stawek]

co tak drogo ?? ;] dołoże pare groszy będe miał następne białko

[stawek]

nie wiem czy już pytałem czy nie ale chyba odpowiedzi nie dostałem ?? Jak sie dawkuje białko ?? tzn ile w dzień treningowy sie bierze a ile w dzień nie treningowy ??

[RamzesII]

tyle samo jak masz bialko uniwersalne typu SP80 to 30g naczczo i 30 g przed snem jak ostrowie to miedzy posilkami

[stawek]

a bezpośrednio po treningu sie nie bierze ??

[RamzesII]

nie bo sie dlugo wchlania