Skocz do zawartości


Zdjęcie

Xpand + top mass Olimp


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

losznik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siemianowice

Napisano Ponad rok temu

Xpand + top mass Olimp
Witam jednak zmienilem zakup kupilem xpanda oraz top mass z olimpa 3400 + witaminy. Trza jeszcze cos do tego zakupic?

xpanda brac 30min przed tren. i 30 po trn. a w dni nie treningowe jak brac?
  • 0
Counter-Strike rox XD 1964 Siemianwoice:F

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
W FAQ masz jak brać kazdą kreatynę,
białko by sie przydało bo na noc czy z samego rana
top mass troche nie bardzo.
  • 0

John871418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zza murów

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
No na krete to mlody jestes ale staz juz masz prawie w miare(zawsze to lepiej niz jesc mete jak wiekszosc sezonowcow ;) ) dokupilbym jeszcze jedna puche xpanda chociaz na tej jednej tez powinienes dobrze pojsc tym bardziej ze masz Top Mass'a olimpu :hyhy:
Z tymi suplami i dietka przy twojej masie powinno ci sporo przybyc ;)
  • 0
We're growing every day
Getting stronger in every way
I'll take you to a place
Where we shall find our

Roots bloody roots

Lipiec 2010-92kg
Sierpien 2011-77kg

losznik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siemianowice

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
to wystarczy dokupic wpc ? czy cos jeszcze? gainer miedzy posilkami a wpc tylko przed snem?
  • 0
Counter-Strike rox XD 1964 Siemianwoice:F

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp

No na krete to mlody jestes

za mlody..? on ma 18 lat, ludzie po 14 lat mete wpier.dalaja to mu nie mow ze nie moze kretki walnac :hyhy:

Ja bym zrobil pierwsze 2-3 cykle na mono a pozniej Xp- duzo oplacalniej ale jak wolisz :P

reszta jak bodziu :hyhy:
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp

wpc tylko przed snem?

mozesz tez na czczo :)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

John871418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zza murów

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
sory nie przyjrzalem sie dokladnie profilowi waga mnie zmylila;)
  • 0
We're growing every day
Getting stronger in every way
I'll take you to a place
Where we shall find our

Roots bloody roots

Lipiec 2010-92kg
Sierpien 2011-77kg

losznik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siemianowice

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
no luz pierw se walne xpanda a pozniej cos innego ale to kupowac te wpc? czy to styknie co jest?
  • 0
Counter-Strike rox XD 1964 Siemianwoice:F

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
jak to twój pierwszy cykl to mono by cie pokopalo jak ten xp

i za owiele nizsza cene
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


losznik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siemianowice

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
luz to se wezne na 1 cyk mono tylko czy trza kupic te wpc czy? styknie mi narazie dieta gainer ten z olimpu + kre
  • 0
Counter-Strike rox XD 1964 Siemianwoice:F

Chousu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1043 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
Gainer + kreatyna wystarczy. Chyba, że masz duże braki w diecie to możesz kupić WPC.
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
teoretycznie mono i gainer styknie, ale jak masz kase to nie stoji nic na przeszkodzie kupic bialko uniwersalne i cos do mono
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


losznik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siemianowice

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
do mono tauryne ta? ale ten gainer ma malo troche malo wegl czy dokupic jeszcze carbo cyz styknie?
  • 0
Counter-Strike rox XD 1964 Siemianwoice:F

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
tauryna to z tych najtanszych supli...odnosnie wegli to Ty powinienes wiedziec ile Ci ich brakuje z diety a co z tym idzie ile ich dostarczac
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


losznik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siemianowice

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
ostatnie pytanie moge se na 1 cykl wziasc mono+tcm olimp a xp odlorze
  • 0
Counter-Strike rox XD 1964 Siemianwoice:F

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
Pewnie ze mozesz malo tego nawed powinienes a XP jak masz komu to odsprzedaj przyjdzie jeszcze czas na XP
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
tylko ze jesli masz zamiar skupic sie na masie to ja wybralbym tylko mono. a jablczan wzial na trening typowo silowy
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


losznik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siemianowice

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
ja robie terning na mase to moge jablczana stosowac zeby sila poszła tazke w gore?.
  • 0
Counter-Strike rox XD 1964 Siemianwoice:F

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp
suple to tylko dodatek, ważniejszy jest plan treningowy
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xpand + top mass Olimp

ja robie terning na mase to moge jablczana stosowac zeby sila poszła tazke w gore?.

Walnij sobie lepiej same mono do treingu na mase tcm se zostaw i walnij pozniej trening silowy. Na mase mono,na sile jablczan ;)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024