trening na sile i mase zbytnio sie rozni.. bo tylko dajesz wieksze ciezary i co za tym idzie mniej powtorzen wykonujesz (przy sile oczywiscie )
jak juz chcesz sam jablczan brac to zrob sobie cykl typowo sile (tez trening na sile), a zawsze jak bedzie odpowiednia dieta to masa Ci skoczy! Lub odwrotnie- bierz mono, trnieng masowy i sila tez pojdzie
Pozdro!
Xpand + top mass Olimp
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
21 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Xpand + top mass Olimp
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights
Napisano Ponad rok temu
Re: Xpand + top mass Olimp
apropo jablczanu to vitalmax wyposcil niedawno nowe kretki - w tym jabłczan
tani w mega capsach, 1 kapsułka zawiera 1000 mg jabłczanu kreatyny, 4,14 mg tauryny, 0,56 mg witaminy B6.
tani w mega capsach, 1 kapsułka zawiera 1000 mg jabłczanu kreatyny, 4,14 mg tauryny, 0,56 mg witaminy B6.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
European Top Ten Februar 2007 |
MIXED-MA |
|
|
||
GUMOWY EXPANDER - NIEBEZPIECZNY!! |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Weryfikacje stopni |
KARATE |
|
|
||
Top 10 MMA |
MIXED-MA |
|
|
||
OLIMP DOMINATOR Shaker PROŚwieży shake gotowy od zaraz gdziekolwiek jesteś!!! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Opinia
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu
-
jakie dawki biało+carbo?
- Ponad rok temu
-
amino 4500 trec jak dawkowac?
- Ponad rok temu
-
Poczatek...
- Ponad rok temu
-
dobre czy nie??
- Ponad rok temu
-
dzienne zapotrzebowanie na wegle i białko
- Ponad rok temu
-
__THE 2nd CYKL__
Guest_DAVE_* - Ponad rok temu
-
Brak pomyslu...
- Ponad rok temu
-
co na redukcje
- Ponad rok temu