
jak juz chcesz sam jablczan brac to zrob sobie cykl typowo sile (tez trening na sile), a zawsze jak bedzie odpowiednia dieta to masa Ci skoczy! Lub odwrotnie- bierz mono, trnieng masowy i sila tez pojdzie

Pozdro!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Terminologia w olimpijskim podnoszeniu ciężarów |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Walka tomahawkiem/toporkiem/ i nozem |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
||
Karate na olimpiadzie. |
KARATE |
|
![]()
|
||
Pride 23 - 24 Listopada 2002 - |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
pheramass... |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_DAVE_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu