
jak juz chcesz sam jablczan brac to zrob sobie cykl typowo sile (tez trening na sile), a zawsze jak bedzie odpowiednia dieta to masa Ci skoczy! Lub odwrotnie- bierz mono, trnieng masowy i sila tez pojdzie

Pozdro!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Olimp Rękawice Raptor |
Ranking odżywek i suplementów |
|
![]()
|
||
Trening na masse do oceny . |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Bjj na Olimpiadzie ? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
olimp mma 2 |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Zapasy na olimpiadzie do 2016 jako pewnik! |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_DAVE_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu