Poaniedzialek
- klata
- plecy
- brzuszki
Wtoerk
- biceps
- triceps
- przedramienia
Sroda
-nogi
- barki
Czwartek
- biceps
- triceps
- przedramienia
Piątek
- klata
- plecy
- brzuchy
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
DEXTROSE co to jest i jak sie to stosuje ????????pomocy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Poszukuje szkoły Kick boxingu w Bydgoszczy |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Etykieta dojo... czy jeszcze istnieje? |
KARATE |
|
![]()
|
||
Porada jak i z czym zacząć?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
JESTEM NOWICJUSZEM POMOZCIE MI!!!!!!!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu