Poaniedzialek
- klata
- plecy
- brzuszki
Wtoerk
- biceps
- triceps
- przedramienia
Sroda
-nogi
- barki
Czwartek
- biceps
- triceps
- przedramienia
Piątek
- klata
- plecy
- brzuchy
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
DieTa ... yhm jestem zielony :( |
Dieta |
|
![]()
|
||
plagiat czy autoryzacja ??? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
dobry kierowca |
Humor |
|
![]()
|
||
Czym dla was jest Aikido? |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Do "WOLNIAKÓW" - dotyczy "męskości" ;-) |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu