Poaniedzialek
- klata
- plecy
- brzuszki
Wtoerk
- biceps
- triceps
- przedramienia
Sroda
-nogi
- barki
Czwartek
- biceps
- triceps
- przedramienia
Piątek
- klata
- plecy
- brzuchy
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Arginina - co to jest i jak działa |
Suplementy |
|
![]()
|
||
Obóz Muay Thai Szczytno 01-12.08.2006 |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Kim Soo Karate, czyli Chayon-ryu |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
LUZ w technikach karate, czyli co robić by się nie SPINAĆ? |
KARATE |
|
![]()
|
||
Czy to dobry zestaw ??? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu