Poaniedzialek
- klata
- plecy
- brzuszki
Wtoerk
- biceps
- triceps
- przedramienia
Sroda
-nogi
- barki
Czwartek
- biceps
- triceps
- przedramienia
Piątek
- klata
- plecy
- brzuchy
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
gryf łamany czy lekko łamany ?? |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
"Szczymryj" "Krew sie poleje" przeróbka 300 |
Humor | Guest_GOLIAT_* |
|
![]()
|
|
plecki, dupy nie urywa ale jak to wygląda bo dobrze jest zaciągnąć opinii innych. |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Czy był moment w waszym życiu kiedy coś pęka?? |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Dopiero zaczynam. POMÓŻCIE |
Rozmowy nie na temat | Guest_SOLDIER_* |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu