Poaniedzialek
- klata
- plecy
- brzuszki
Wtoerk
- biceps
- triceps
- przedramienia
Sroda
-nogi
- barki
Czwartek
- biceps
- triceps
- przedramienia
Piątek
- klata
- plecy
- brzuchy
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wanderlei Silva: 'Zaproszenie dla Arony jest wciąż aktualne' |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
JEST KTOŚ Z DOLNOŚLĄSKIEGO??? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Dobrze że w realnym świecie tak nie jest :D |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Genki Sudo - kim jest ten cudak!? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Czy juz jestem emerytem - padlo moje biodro |
KARATE |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu