Jakis ostry trening bicepsow i tricepsow...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jesli uwazasz ze zle doradziłem, uargumentuj to chetnie podyskutuje.
Napisano Ponad rok temu
Armageddon ramion... Wpisz w google bo pewnie nie macie u nic na ten temat
a nie sądzisz, że te dwa linki w jego wypowiedzi to wystarczający argument?jesli uwazasz ze zle doradziłem, uargumentuj to chetnie podyskutuje
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Chodzi o stwierdzenie:
Skoro nie masz czasu na przeglądanie co jest na forum, a czego nie ma to takie gdybanie możesz sobie darowac.pewnie nie macie u nic na ten temat
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
juz nie pamietam co to sa zakwasy na bicepsie i tricepsie...
Ja tego nie mogę pojąc ...słabo ćwiczysz w takim razie.Nawet przy dobrym,zaznaczam dobrym treningu na klate(wyciskanie na skosie i na płaskiej) odczuwa sie zakwasy na tricepsie a ty piszesz ze nie wiesz co ty znaczy.Zrób dobrego francuza ,pompki w podporze tyłem(oczywiście jest jeszcze sporo innych ćwiczeń)-jak nie będziesz mógł zgiąć ręki to znaczy że porządnie poćwiczyłeś...To samo tyczy się bicepsa
PZDR
Napisano Ponad rok temu
no właśnie widziałem przychodzi jakis burak i zgrywa specabo dzis tylko w treningu afery szuka
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
objadanie się raz na jakiś czas |
Dieta |
|
|
||
Trening siłowy dla kobiet - prezentacja ćwiczeń z hantlami! |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Buty treningowe. Popraw swoje treningi i biegaj szybciej |
Bieganie |
|
|
||
boks pierwszy trening |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Fotki z treningu samoobrony |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
TOP LISTA Ćwiczen ABD (brzuch)
- Ponad rok temu
-
>100% jednokrotnego max powtórzenia
- Ponad rok temu
-
drazek
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Kto Pomoze??
- Ponad rok temu
-
Trening ogolny...
- Ponad rok temu
-
mały dylemat: masa czy redukcja?
- Ponad rok temu
-
Pytanko
- Ponad rok temu
-
Hantle a Gryf
- Ponad rok temu
-
A słyszałyście kumo, podobno podobno ?
- Ponad rok temu
-
Trening do poprawki...
- Ponad rok temu