14 odpowiedzi w tym temacie

[Hauchaj]

Witam. Za tydzień kończę cykl na RP3 i Mono z Hiteca, we Wrześniu planuje nowy cykl.
W drodze do mnie jest Cell Pump 450g + 300g Mono z Vitalmaxa (niestety musiałem zamówić teraz bo potem nie da rady, nie przeterminuje sie nie ?)
Pytaniem jest jak to brać ? Nie chce łączyć za bardzo w ten sposób ze przed treningiem CP a potem Mono
jakoś mi tak nie zabardzo to podchodzi. Pomyślałem o czymś takim:


Pierw we wrześniu CP:
DT 9rano,9 po (bo jak by było 9 przed i 9 po to bym za duże ciśnienie miał nie?)
Słyszałem że po CP moze sraka dojechać, to by lipa byla w szkole np:P
Doradźcie coś z dawkowaniem.

Więc jw. Cp 5tyg wyjdzie i teraz od razu po cp 3tyg na mono dodać (żeby zostało jak najwięcej)
Potem za 3 miechy dokupie jeszcze 200g Mono z witala i będzie następny cykl na mono (albo sprzedam ta reszte co mi zostanie)

Dawkowanie mono to normalnie

5rano, 5 po

Kolejne pytanie: Jak ćwiczyć na tym ?
Na mono to masówka 12-8 ruchów
a na CP ??
10-2 ? Co wy na to ?
Oczywiście mówie tu o partiach typu klatka, barki bo biceps będe robił normalnie 12/10/8/6 albo 12/10/10/8

[Joks]

Nie chce łączyć za bardzo w ten sposób ze przed treningiem CP a potem Mono

why?

Kolejne pytanie: Jak ćwiczyć na tym ?

cwicz normalnie progresja 2 powtorzenia to lekkie nie porozumienie...dla spotegowania efektow mozesz przed cyklem zadbac o regeneracje, pomyslec o zmianie planu na nowy itp

[Hauchaj]

Mam takie wrażenie, ze mniej mi to da na sile jakoś tak Po wakacjach chyba dokupie se 2gą puche 450

Dzięki za rady mistrzu

[WojtekX]

to masz zle wrazenie drogi panie

[Hauchaj]

No ok powiedzmy że łącze z mono.

DT

9g CP przed + 5g mono po

DN

5g mono

WSZYSTKO PRZY ZAŁOŻENIU ŻE BĘDE TRENOWAŁ 4x w TYG (2x Łapa):

I teraz będe miał z 250g mono - wychodzi że w tyg spożyje 35g więc 250/35 = 7tyg

450g CP = 36g na tydzień więc styknie na 12tyg :PP

12-7 = cp zostanie na 5 tyg ale wtedy zacznę dawkować DT 18g TN 9 g to wyjdzie około 100g na tydz więc styknei na 2 tyg bo po 7 tyg CP+mono zostanie 200g CP

Może tak być ?

To cyklu wyjdzie 9tyg

[Joks]

DT

9g CP przed + 5g mono po

DN

5g mono

dobrze. mozesz nawet w DN dorzucic druga porcje cp w porze treningu i takiego dawkowania sie trzymaj

staz lekko ponad 4m odpusc biceps 2x w tygodniu

[Hauchaj]

Niedługo wskoczy 5 mies a ja chce robić cykl we wrześniu czyli staż będzie 10 miesięcy

wDN dorzucic druga porcje cp w porze treningu

A nie DT ?

o w morde 5mies (jutro mi dojdzie)

Nie przetermiuje sie ?

Ja sie nie czepiam

[Joks]

sprawdz date czy sie nie przeterminuje. w nie treningowy pisalem albo rano mono albo mono a w porze treningu cp

[Gawlo]

O wlasnie nie chce zkladac nowego tematu jaki CP ma smak chodzi o mala puche podobno ze ledwo pic sie to da

[MikolajWB3]

tak smak jest dupiaty

[Gawlo]

Własnie gadalem z kumplem bo przyszla mu wcz.pucha smierdzi jak jakas farba jak to pil to o malo nie zwymiotowal nie ma co musze sprobowac od niega a tez se chcialem kupic

[BUZZER]

co wy gadacie Cp ma wypasiony smak jak dla mnie(pomarańczka rządzi), napewno lepszy od Hp który na kilometr śmierdzi chemią(tak przynajmniej jest z cytrynką), chociarz da się przyzwyczaić O niebo lepszy jest tylko chyba Xp

[BODYGUARD]

co wy gadacie Cp ma wypasiony smak jak dla mnie(pomarańczka rządzi),

duża pucha tak, ale mała ma smak only naturalny i jest
no co tu duzo gadać cieżko przełykalny chociaż storm pod tym względem
miażdży jest arcy niedobry jakby pomiesznie rozpuszczalnika z jabolem...

ale są efekty to sie pije

[WojtekX]

a ja oje.balem 2 puchy cp, jakos dalem rade

ale wy chyba nie piliscie crevolution przy nim cp to rarytas

knockout podobne hvjowy ale ujdzie

[Gawlo]

Dzis sprobuje jaki jest ten CP kumpel daje mi go za 800g bialka Ostrowii!naszczescie nie wpadl na to ze CP mozna z sokiem wypic heheh