6 odpowiedzi w tym temacie

[cosmo182]

Kurcze mam 19 lat i waze 64 mam 175 cm wzrostu chce przybrac na masie niestety nie mam czasu na cwiczenia czy moge w jakis sposob poprzez odzywki przybrac na masie ? POMOCY

[Gość]

mozesz ale wszystko pujdzie w tluszczyk

[zrebak]

wiesz tluszcz do pewnego momentu przy twojej wadze nie jest taki zly. Przynajmniej cie troche okryje i bedizesz grozniej wygladac poza tym nie wsyzstko pojdzie w fat no ale duza czesc...


jak chcesz tluszcz to kup sobie gainera 737 i jedz tego z 20kg -.-

[cepsik]

Bez treningu ci sie raczej nie obejdzie.Musisz miec trening , diete i dobry gainer jak chcesz na masie miesniowej przybrac chyba ze fat cie zadowoli

[cepsik]

albo pasza dla świń

[Wroner]

a diety masz podwieszone w odpowiednim dziale

[MikolajWB3]

albo pasza dla świń

nie pisz takich gupot bo to nie jest rozwiązanie