
pon: klata, tric
wt: wolne
śr: plecy, bic
czw: wolne
pią: wolne
sob: barki, nogi
niedz: wolne
czy ten trening wystarczy mi na nabranie masy ?




Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
FBW - trening obwodowy |
Nastolatek |
|
![]()
|
||
praca zamiast treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Łokcie - metody treningowe |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Dieta na spalanie do treningu na rzeźbę |
Dieta |
|
![]()
|
||
Treningi w Kartuzach |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_djtyran_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu