![:wstyd:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/bag.gif)
pon: klata, tric
wt: wolne
śr: plecy, bic
czw: wolne
pią: wolne
sob: barki, nogi
niedz: wolne
czy ten trening wystarczy mi na nabranie masy ?
![:dontgetit:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/dontgetit.gif)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
KREATYNY (tylko około treningowo ??) |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
sparringi i treningi |
KARATE |
|
![]()
|
||
WEIDEROWSKIE ZASADY TRENINGOWE |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
suplementy i trening na czysta mase |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jaki trening na cyklu pH?? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_djtyran_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu