Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Czas spedzony na treningu. 1 2	Inne sporty		22 odpowiedzi 3708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worki treningowe	CROSS-BUDO		10 odpowiedzi 1780 wyświetleń	Ponad rok temu przez
na początku treningu 1 2	TAEKWONDO		25 odpowiedzi 5019 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powtórka z treningu w domu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		2 odpowiedzi 1232 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POSIŁEK PRZED I PO TRENINGU - czy dobry ?	Dieta	Guest_fac_*	3 odpowiedzi 1332 wyświetleń	Ponad rok temu przez