Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Podpięty Nasze Aktualne Plany Treningowe. 1 2	Dzienniki treningowe	20 odpowiedzi 22234 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Taiji jako sztuki walki	KUNG-FU/WUSHU	3 odpowiedzi 1597 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na chudnięcie czy rzeźbienie mięśni?	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 1936 wyświetleń	Ponad rok temu przez
FBW ocena treningu	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co popijacie na treningu	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 2666 wyświetleń	Ponad rok temu przez