Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Czy są w Dąbrowie Górniczej jakies treningi sambo??	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		1 odpowiedź 922 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Before After Rzucajcie tu swoje foty przed i po latach treningu	Galerie zdjęć		12 odpowiedzi 3435 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zaczynam trening- dieta?, trening? odżywki? co jak i kiedy:\|	Dieta	Guest_CzesioWM_*	3 odpowiedzi 1404 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potreningowy szejk	Kuchnia		2 odpowiedzi 4430 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Słabe strony / Trening pod statyke	Street Workout i Kalistenika		3 odpowiedzi 849 wyświetleń	Ponad rok temu przez