Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
TRENING SIŁOWO SZYBKOŚCIOWY POD MMA MMA, TRENING, SZYBKOŚĆ	Sztuki walki	0 odpowiedzi 3251 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Sztuk Walki	Sztuki walki	1 odpowiedź 1412 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wa-wa - miejsca treningowe + nauka języka	AIKIDO	13 odpowiedzi 2057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wolne ciężary kontra maszyny treningowe	Treningi	0 odpowiedzi 714 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wodny trening na masę by Major	Dieta	10 odpowiedzi 2664 wyświetleń	Ponad rok temu przez