Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kłopot


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

BANAN14
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 161 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MIELEC

Napisano Ponad rok temu

Kłopot
elo mam pytanko....O tuż przez każde wakacje bardzo chudne ( zwiększona aktywność fizyczna) czego nie chce , bo bede źle wygladał.I mam pytanko w jaki sposób nie spaść z masy ?? W sumie to wypala się tylko tłuszcz, ale przez ten czas chciałbym zamienic tłuszcz na mase mięsniowa.W gre wchodzi wszystko.Co polecacie, jak sie odżywiać, i najwyżej w jakie suple zainwestować.Thx za odpowiedz
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kłopot
antykataboliki
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


kocyk69
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia, płeć pekna :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Kłopot
zamienic tłuszcz na mase mięsniowa????


tłuszcz a miesnie to inna bajka heheeh

hehe no co ty tłuszcz mozesz zamienic najwyrzej na energie, ktora włorzysz w trening by być "wielkiem" :DDd pozdrawiam
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

moje marne zdjęcia :D

BANAN14
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 161 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MIELEC

Napisano Ponad rok temu

Re: Kłopot
Mi chodzi o to, aby zredukować tłuszcz, a zamiast niego zbudować mase !! A nie z tłuszczu mase bo to niemożliwe :D
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kłopot
lepiej najpierw robic mase a potem redukcje tluszczu a nie odwrotnie :*
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024