Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mam problem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2390 postów
Pomógł: 0

131
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Togo
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Rośnie
Wzrost [cm]:390
Biceps [cm] :27,3
Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Mam problem

Witam mam takie pytanie czy jak trenuje na siłce i sztuki walki to przed treningiem sztuk walki też pic odżywki dysponuje ostrowią kreatyną i gainerem ????

RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem

Lepiej po wysiłku.Po co męczyć się z trawieniem podczas walk.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem

Lepiej po wysiłku.Po co męczyć się z trawieniem podczas walk.

tak jak Litwina napisal "trawienie" wypicie przed tylko pogorzy sprawe, krew pompowana jest do miesni odpowiedzialnych za trawienie, co za tym idzie ? Obnizenie sie poziomu wytrzymalosci organizmu

jak najbardziej mozesz sporzyc odzywki po treningu, bynajmniej ja tak robie

gainer spokojnie powinien wystarczyc chociaz jak masz krete to tez dorzuc

WTF ?

Dołączona grafika

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomocy przu ułożeniu dobrego planu	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1143 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w ułożeniu diety +syntha6	Dieta	10 odpowiedzi 1794 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o pomoc w ułożeniu diety	Dieta	1 odpowiedź 1025 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana treningu, pomoc w rozpisce	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1510 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Świeżak potrzebujący pomocy	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 578 wyświetleń	Ponad rok temu przez