Witam mam takie pytanie czy jak trenuje na siłce i sztuki walki to przed treningiem sztuk walki też pic odżywki dysponuje ostrowią kreatyną i gainerem ????
Mam problem
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Mam problem
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Mam problem
Lepiej po wysiłku.Po co męczyć się z trawieniem podczas walk.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Mam problem
Lepiej po wysiłku.Po co męczyć się z trawieniem podczas walk.
tak jak Litwina napisal "trawienie" wypicie przed tylko pogorzy sprawe, krew pompowana jest do miesni odpowiedzialnych za trawienie, co za tym idzie ? Obnizenie sie poziomu wytrzymalosci organizmu
jak najbardziej mozesz sporzyc odzywki po treningu, bynajmniej ja tak robie
gainer spokojnie powinien wystarczyc chociaz jak masz krete to tez dorzuc
WTF ?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Problem z piszczelami |
KARATE |
|
|
||
potrzebuje pomocy !! |
Dieta |
|
|
||
Pomocy |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Plan - pomoc |
Trening dla początkujących |
|
|
||
POMOCY JAK BRAC METE? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Suplementy w wieku 15 lat?
- Ponad rok temu
-
Thermo Speed Extreme... czy dobry dla mnie?
- Ponad rok temu
-
Co za HMB ? ? ?
- Ponad rok temu
-
dobre bialko czy podrobka?
- Ponad rok temu
-
Czy to jest meta ?
- Ponad rok temu
-
POMOC DLA POCZĄTKUJĄCEGO!!
- Ponad rok temu
-
co dla mnie?
- Ponad rok temu
-
Kreatyna i te sprawy ;)
- Ponad rok temu
-
co sie stanie jak przestane brać odżywki?
- Ponad rok temu
-
nastempna kuracja
- Ponad rok temu
