Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening...

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening...

Witam jestem tutaj nowy ;] chcialbym prosic o ulozenie mi planu treningowego. Mam 15 lat 173 i 65 k wagi.Od kilku lat trenuje sietkowke i najbardziej zalezaloby mi na bicepsie i tricepsie.Prosze o pomoc pozdrawiam

Użytkownik
2079 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Jail
Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening...

http://www.fabrykasi... ... sc&start=0
pierwszy jest trening ogolnorozwojowy i go zrob
za miesiac sie zglos i ci ulozymy plan dzielony

Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening...

hmm no dobra dzieki

za miesiac sie zglosze pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Techniki prowadzenia treningu w karate - wymiana doświadczeń	KARATE	4 odpowiedzi 1370 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ankieta dotycząca urazów w treningu siłowym.	Zdrowie i Medycyna	14 odpowiedzi 3789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Struktura treningu taekwon-do 1 2 3 4	TAEKWONDO	67 odpowiedzi 16189 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na rzeźbę – trening na rzeźbę	Treningi	0 odpowiedzi 770 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Od jakiego wieku można kupić plan treningowy?	Treningi	1 odpowiedź 6846 wyświetleń	Ponad rok temu przez