Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

thehunters
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening...
Witam jestem tutaj nowy ;] chcialbym prosic o ulozenie mi planu treningowego. Mam 15 lat 173 i 65 k wagi.Od kilku lat trenuje sietkowke i najbardziej zalezaloby mi na bicepsie i tricepsie.Prosze o pomoc pozdrawiam
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening...
http://www.fabrykasi... ... sc&start=0
pierwszy jest trening ogolnorozwojowy i go zrob
za miesiac sie zglos i ci ulozymy plan dzielony
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

thehunters
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening...
hmm no dobra dzieki :) za miesiac sie zglosze pozdrawiam
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024