Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

podstawowe pytanie (trening ACT i masowy)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie rozumiem po co robimy trening ACT przed rozpoczęciem treningu masowego... Mógłby mi ktoś powiedzieć czy po tym są lepsze efekty czy o co chodzi?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: podstawowe pytanie (trening ACT i masowy)

przede wszystkim po to by przyzwyczic miesnie do wysilku, nauczyc sie/przypomniec sobie technike

Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening sw trening	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 1498 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening bokserski Pudzianowskiego do walki z Najmanem	Filmy	8 odpowiedzi 2740 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5,11 Tactical-polski dystrybutor sharg	TACTICAL GEAR	14 odpowiedzi 4442 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dodatkowe interwały poza dniami treningowymi	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1043 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening interwałowy – tego nie wiedziałeś!	Treningi	0 odpowiedzi 829 wyświetleń	Ponad rok temu przez