Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dziennika Konia


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
344 odpowiedzi w tym temacie

maciek z klanu
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
Z tego co kojaże to już prawie 2 miechy jesz massa. I jak efekty :hyhy:
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
no zezarlem juz cale 3kg. prawie .. no i efekty... no takie srednie. myslalem ze bedzie wieksze. no ale przez ten czas przytylem ze 2-3 kg. . dobre i to =]

jutro zaczynam cykl na kreatynie ;)
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
Dzisiaj zaczalem pierwszy cykl na kreatynie mono w zyciu i siem bojem!


wstalem rano . bo juz wiedzialem co na mnie czeka..... wzialem przerazony "CREATINE MEGA CAPS 300 CAPS" a takze worek glukozy. najpierw spokojnie odmierzylem 25 g glukozy. Zalałem wodą.... tylko lipa bo sie nie wszystko rozpuscila jakis stary szmelc mi sprzedali :D no ale nic... otworzylem kreatyne... polozylem przed soba 4 kapsy i sobie mowie - kurde... duzo tego... myslac nad tym co ona moze mi zrobic w organizmie wziaelm pokolei popijajac glukoza


JA TO JESTEM MĘSKI NIE ?;]
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
No panowie !

dzis tak .wstaje rano walnalem znowu z kupą w majtach ze strachu 4 kapsy odczekalem 25 min zjadlem cos i poszedlem na silke. zrobilem dosc szybko bo za bardoz nei mialem czasu (gdzies 1h 20 min ) ale to w sumie dobrze. testosteron sei nie wykonczyl. no iwracma po silce. .... stanalem w domu i sobie mysle ... ale kurna co ja mam teraz robic? bo po treningu mam brac carbo (u mnie gainer ) a takze kreatyne. . ale mowie narazie odpuszcze sobie gainera i wezme kreatyne .. ale tak sobie mysle kurde niedawno bralem 4 kapsy.. no wiec wymieklem i wzialem tylko 2. no i gainera nie biore. . .30 min chyba nie mozna jesc... nastepnym razem wezme po treningu gainera a potem zaraz krete ... tylko 2 czy 4 kasy? dobrze wogole ?;(


halp.



ps dzis zrobilem bary i nogi ;]
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
najpier kreta pozniej gainer
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

Grzesiek91
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Dziwki , Alkohol , Kolacje ze świecami :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
Co Ty sie tak cykasz tych odżywek :P ?? Ja jak jestem na cyklu to wpierdalam troche więcej niż trzeba niewiem czy dobrze czy źle eheh ;P ale działa :D
  • 0
I Tylko dwa słowa ! Wygladasz godnie

Ivar
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Zainteresowania:Muzyka, sport, literatura

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
Koniu nie wymiękaj...4kapsy nie zabijają :PP.
Poza tym to jest zwykłe Mono :D
  • 0
Widzew i Ruch

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
no okej . moze nastepnym razem bede mial wiecej odwagi ;(


a gainera przed czy po krecie?
  • 0

Teściu1418048771
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
po
  • 0

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
bys zobaczyl tablety keratyna 1000 to bys sie dopiero bał :D sa 2-3 ray wieksze niz np apap :D

nie trenuj polgodziny po tym jak wstajes lozka najlepiej po poludniu
i po tez bierz 4 kapsy
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Grzesiek91
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Dziwki , Alkohol , Kolacje ze świecami :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
;] Pamiętam jak jadłem Amino 4500 Treca to tam są tabsy 4 cm :szok: :szok: ale zawsze je przegryzałem i połykałem hehe ;]
  • 0
I Tylko dwa słowa ! Wygladasz godnie

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
teraz mam ferie to wole z rana cohdzic. normlanie chodze popoludniami.

ps2 dochodze do wniosku ze ten diben to placebo.. bo jak go wezme i zapominam ze ma mi ise teraz apetetyt zwiekszyc to mi sei nei zwieksza... moze minimalnie .. weq.

ps 3 . gdzie bylo ps 1 ?

ps 4 . kurde. nie mam czasu na silke chodzic ale mimo to krete biore z rana . mysle ze wtorek / sroda pojde juz. fajnie bedzie



ps 5 widzisz joks? edytuje posty . la la la . ucze sie czegos od Ciebie

ps 6 . przepraszam za wtedy
  • 0

hachi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 865 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CICHA 6
  • Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
hehe az strach myslec jakbys musial lykac jakies inne tabsy
nie boj sie odzuywki sa po to zeby ci pomuc ;) a nie zaszkodzic :)
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
no teraz tak nie mam. ale szczerze mowaic . nie łykalem nigdy wiekszych tabsow ;o.
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
nie dygaj Koniu tez wcinam Olimpa mega capsy i mobilizuje sie tym ze wkoncu robie to w jakims celu i np ja postawilem se cel masa i nie wazne czy te capsy maja 5cm czy wiecej wcinam i nie patrzee czy dobre czy nie. :D
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
ile juz je wcinasz czasu? :>

jakis efekt juz widzisz?;]
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
wcinam 4 dzien z gain bolic'em i jak narazie sie nie mierzylem ani wazylem jesli o to chodzi ale nie odczuwam juz zadnego zmeczenia w czasie treningu co przed cyklem mialo miejsce brzuch latwiej mi sie robi i ogolnie cwiczenia lzej.Oo i moge dodac ze zaczelem tyle wpierdalac ze az matka sie zdziwila i powiedziala ze do wakacji bede wazy ze 100kg jak tak dalej bede zarl no i to narazie takie efekty widze.
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
a. myslalem ze dluzej bierzesz. no ja w sumie niedlugo tydzien juz bede bral. ale ostatnio rzadko na silce.. ale jesli o wymiary to cos mi sie zdaje ze mnie troche rozwalilo;p

co do apetytu to mi sie nei zwiekszyl;(
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
no na kazdego inaczej dziala ale sie zwiekszy i u ciebie. Koniu jak bedziesz chcial to bede mogl ci powiedziec ile przyjdzie mi po 2 tyg. jesli to cie zmobilizuje i jesli oczywiscie chcesz.
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennika Konia
koniec


zajebiscie. mialem maly wypadek. koncze cykl . koncze narazie z silka . fajnie.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024