Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Porusz swoje bicepsy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porusz swoje bicepsy

ogulnie miedzy seriami. sztangielki robisz w tym samym czasie naprzemiennie - raz prawa,lewa,prawa itd.

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Zszokuj swoje mięśnie – przełam stagnację!	Treningi		0 odpowiedzi 701 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poprążkuj swoje mięśnie - Art	Dieta	Guest_kosior_*	1 odpowiedź 2919 wyświetleń	Ponad rok temu przez
,,Na początku określ budowę swojego ciała....''	Artykuły i Ciekawostki		0 odpowiedzi 2065 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Oceń swojego poprzednika	Rozmowy nie na temat		6 odpowiedzi 1596 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowicjusz - zakup swojego pierwszego sprzętu. 1 2 Co wybrać?	Sprzęt do siłowni		25 odpowiedzi 4941 wyświetleń	Ponad rok temu przez