Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Porusz swoje bicepsy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porusz swoje bicepsy

ogulnie miedzy seriami. sztangielki robisz w tym samym czasie naprzemiennie - raz prawa,lewa,prawa itd.

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zmasuj bicepsy - metoda ostateczna!	Treningi	0 odpowiedzi 1326 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Before After Rzucajcie tu swoje foty przed i po latach treningu	Galerie zdjęć	12 odpowiedzi 3429 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Adresy Hubów niech każdy wrzuci swoje 3 gr :)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 903 wyświetleń	Ponad rok temu przez
,,Na początku określ budowę swojego ciała....''	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2132 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przy jakich temperaturach stal traci swoje włąsciwości	MASTERS Of STEEL	15 odpowiedzi 3981 wyświetleń	Ponad rok temu przez