Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Porusz swoje bicepsy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porusz swoje bicepsy

ogulnie miedzy seriami. sztangielki robisz w tym samym czasie naprzemiennie - raz prawa,lewa,prawa itd.

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Before After Rzucajcie tu swoje foty przed i po latach treningu	Galerie zdjęć	12 odpowiedzi 3460 wyświetleń	Ponad rok temu przez
W jaki sposób reklmujecie swoje kluby???	AIKIDO	19 odpowiedzi 2642 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zszokuj swoje mięśnie – przełam stagnację!	Treningi	0 odpowiedzi 818 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zadbać o swoje serce?	Porady	0 odpowiedzi 767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trzymaj swoje zdrowie w garści!	Porady	0 odpowiedzi 601 wyświetleń	Ponad rok temu przez