Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Porusz swoje bicepsy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

16
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porusz swoje bicepsy

ogulnie miedzy seriami. sztangielki robisz w tym samym czasie naprzemiennie - raz prawa,lewa,prawa itd.

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pokaz mi swoje irimi-nage a powiem kim jestes 1 2 3 10 →	AIKIDO	198 odpowiedzi 17007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyraź swoje zdanie	KUNG-FU/WUSHU	8 odpowiedzi 2293 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na bicepsy	Trening dla zaawansowanych	1 odpowiedź 4650 wyświetleń	Ponad rok temu przez
NAJLEPRZY CYKL NA MASE I SILE Podawać swoje ProPozycje	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 3987 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_STORM_*
Naucz się eksponować swoje atuty!	Lifestyle	0 odpowiedzi 577 wyświetleń	Ponad rok temu przez