Ile powtórzeń.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
z gory dzieki
Napisano Ponad rok temu
5g kreatyny na czczo
5g po treningu
dni nietreningowe:
5g na czczo
do kazdej porcji dosypujesz 30g dextrozy, dolewasz wiecej wody i mieszasz razem
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
Napisano Ponad rok temu
a czy moge pic rozpuszczalna kawe bo codziennie pilem dwie zwykle i teraz sie czuje niewyspany jak z rana nie wypije kawy i w zwiazku z tym czy moge pic rozpuszczalna czy raczej nie????
z gory dzieki
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
w dni treningowe naczczo;
rano 5g kreatyny+30g dextrozy+2 kapsulki hmb
przed treningiem 2 kapsulki hmb
po treningu 5g kreatyny+30g dextrozy+2 kapsulki hmb
w dni beztreningowe:
rano 5g kreatyny+30g dextrozy+2 kapsulki hmb
wieczorem 5g kreatyny+30g dextrozy+2 kapsulki hmb
moze tak byc??
Napisano Ponad rok temu
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
a jeszcze pytanie czemu odradzacie polonczenie kreatyny z hmb przeciez jak czytalem to takie polonczenie ma bardzo duzy efekt wiec jak to z tym jest??
Napisano Ponad rok temu
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ile porcji gainera dziennie? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Fenix L1T - ile lumenów na 1xAA, 1xCR123A, 14500 ??? |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Przesilenie rąk |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Erin Riley Fitness |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Fedor - Rogers SPOILER |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
swieta
- Ponad rok temu
-
Rozstępy - małe FAQ
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
wszyscy mają trening.. mam i ja ;)
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu
-
Plan Barki
- Ponad rok temu
-
Trening co zmienic ??
- Ponad rok temu
-
Trening ala armageddon
- Ponad rok temu
-
Trening na sile
- Ponad rok temu