Potrzebna mi Wasza pomoc :( !!
Napisano Ponad rok temu
Potrzebna mi pomoc ułoży mi ktoś diete na mase poniewaz dopiero co zaczynam i chciałbym mieć dobry start a wiem, że wy sie bardzo dobrze znacie na tym.
opis:
- waga (78 kg)
- wzrost (188)
- budowa (niby duzo waze a wcale tego nie widac bardzo trudno nabrac mi na wadze)
- trening (trenuje 4 razy w tygodniu)
prosze o pomoc dzieki z gory!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ogólna pomoc ! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
POMOCY!Rzezba i spalanie |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
ponownie fenix pomocy kontra alfalux |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Pomoc w treningu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
potrzebna porada |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
praca zmianowa a dieta??
- Ponad rok temu
-
Pomóżcie chłopaki w zdobyciu massy
- Ponad rok temu
-
dieta wysokobiałkowa - niskowęglowodanowa
- Ponad rok temu
-
takie pytanie
- Ponad rok temu
-
Najlepsza dieta !
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje do oceny:)
- Ponad rok temu
-
Masło czy margaryna?
- Ponad rok temu
-
Pierwsza dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta na Mase do oceny
- Ponad rok temu