Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w treningu

Witam zaczelem cwiczyc od jakiegos czasu ale nie umiem dobrac sobie dobrego treningu ogolnorozwojowego na mase do dyspozycji mam takie przyrzady jak atlas laweczka i hantle prosze o pomoc

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

w podwieszonych masz przyklad zajrzyj.

Użytkownik
293 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Piła/ Poznań
Zainteresowania:Siłownia Lekkoatletyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

ogolno rozwojowka to ogolno rozwojowka . j/w

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Panowie prosze o pomoc.	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1487 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rola i miejsce ćwiczeń siłowo-wytrzymałósciowych w treningu	KUNG-FU/WUSHU	1 odpowiedź 1190 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zamiana treningu w siłowni na trening domowy - jak się za to zabrać?	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 1084 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szybka Pomoc w wyborze odżywki węglowodanowej	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1204 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy Potrzebna Dieta	Dieta	1 odpowiedź 2399 wyświetleń	Ponad rok temu przez