Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Regeneracyjny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jestem po cyklu i panowie prosze o całotygodniowy plan regeneracyjny

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Regeneracyjny

lżejeszcze obciążenie!! ogólnie odpuścić ostre napieranie na siłowni!! proste..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening w domu - pompki, przysiady...	Nastolatek	0 odpowiedzi 7102 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy - ćwiczenia początkującego	Nastolatek	0 odpowiedzi 6958 wyświetleń	Ponad rok temu przez
szukam partnerow do treningu z chicago i okolic	FMA	5 odpowiedzi 3860 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gawedzenie na treningach 1 2 3 4	AIKIDO	73 odpowiedzi 7723 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Karate jako podstawa treningu? 1 2	CROSS-BUDO	23 odpowiedzi 3231 wyświetleń	Ponad rok temu przez