Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Regeneracyjny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jestem po cyklu i panowie prosze o całotygodniowy plan regeneracyjny

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Regeneracyjny

lżejeszcze obciążenie!! ogólnie odpuścić ostre napieranie na siłowni!! proste..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jedzienie Po treningu	Dieta	6 odpowiedzi 1517 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gorączka przeszkadza w treningu	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 2035 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi BJJ/MMA Gracie Barra Łódź 1 2	MIXED-MA	22 odpowiedzi 2498 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Techniki prowadzenia treningu w karate - wymiana doświadczeń	KARATE	4 odpowiedzi 1319 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Phil Heath i Robert Burneika - Trening rąk	Filmy	0 odpowiedzi 3343 wyświetleń	Ponad rok temu przez