Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Regeneracyjny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jestem po cyklu i panowie prosze o całotygodniowy plan regeneracyjny

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Regeneracyjny

lżejeszcze obciążenie!! ogólnie odpuścić ostre napieranie na siłowni!! proste..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zdjęcia z treningu JuJitsu (Wrocław) 1 2	Multimedia	26 odpowiedzi 4724 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sobotnie treningi w Alliance	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 1224 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening kulturystyczny - akcesoria	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 627 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy doświadczenie w aikido pomaga w treningu BJJ?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	18 odpowiedzi 3103 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co sie w was zmienilo od rozpoczecia treningow? 1 2	CROSS-BUDO	39 odpowiedzi 4645 wyświetleń	Ponad rok temu przez