Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Regeneracyjny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jestem po cyklu i panowie prosze o całotygodniowy plan regeneracyjny

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Regeneracyjny

lżejeszcze obciążenie!! ogólnie odpuścić ostre napieranie na siłowni!! proste..

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Joha a trening na mase	Odżywki i Suplementy	Guest_hx_*	2 odpowiedzi 1038 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_hx_*
Jak się rozciągacie ??? - w domu (poza treningami)	TAEKWONDO		3 odpowiedzi 1320 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy a młody wiek	Nastolatek		0 odpowiedzi 7100 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przedtreningówka , Białko itd.	Odżywki i Suplementy		10 odpowiedzi 2916 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy podjąłbyś się treningu z amatorem?	Rozmowy nie na temat		4 odpowiedzi 1172 wyświetleń	Ponad rok temu przez