Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Regeneracyjny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jestem po cyklu i panowie prosze o całotygodniowy plan regeneracyjny

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Regeneracyjny

lżejeszcze obciążenie!! ogólnie odpuścić ostre napieranie na siłowni!! proste..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Gdzie w Polsce mozna zrobic oboz treningowy ? 1 2 3	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	41 odpowiedzi 4130 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening interwałowy na spalenie tłuszczu pytanie	Trening dla zaawansowanych	1 odpowiedź 1645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening siłowy na czczo	Inne sporty	5 odpowiedzi 1317 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Muzyka do treningu!!?? 1 2	CROSS-BUDO	35 odpowiedzi 6587 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Strój do treningów.	MIXED-MA	7 odpowiedzi 1947 wyświetleń	Ponad rok temu przez