Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Regeneracyjny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jestem po cyklu i panowie prosze o całotygodniowy plan regeneracyjny

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Regeneracyjny

lżejeszcze obciążenie!! ogólnie odpuścić ostre napieranie na siłowni!! proste..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odżywka na początek pół roku ostrego treningu	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 5465 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening bokserski dla karateki - wady i zalety... 1 2 3 4	KARATE	74 odpowiedzi 10727 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi a praca czyli skąd czerpać profity?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	11 odpowiedzi 2897 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wypadki na treningach .... 1 2	TAEKWONDO	22 odpowiedzi 2929 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"CIECIA" NUNCHAKU - trening na worku 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ	34 odpowiedzi 9716 wyświetleń	Ponad rok temu przez