Skocz do zawartości


Zdjęcie

Sauna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

ardian85
  • Użytkownik
  • Pip
  • 36 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Oswiecim/Londyn
  • Zainteresowania:Muza/Kobiety/Silkaaaa

Napisano Ponad rok temu

Sauna
Czy sauna to odpowiedni pomysl przy redukcji??? i czy ktos wie ile razy mozna z niej maksymalnie kozystac w tygodniu i ile czasu tam przebywac??
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sauna
ardian85, ograniczenia tygodniowego chyba nie ma (zeszta ja nie znam)

Kumpel ma saune to do niego czasem chodze to chodzimy na 15 min zimny prysznic i tak z 3 kolejeczki :)

aa no i nie polecam jesli masz problemy z sercem albo krazeniem
  • 0

hachi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 865 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CICHA 6
  • Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06

Napisano Ponad rok temu

Re: Sauna
ja mam w domu , saune parowa , to sobie dzienie po treningu , ablo jak nie mam treningu to wieczorkiem sobie wlaczam na 15 min , i zimny prysznic , i czuje sie o wiele lepiej , kiedys jak bylem na basenie to wziolem zaczolem robic brzuszki w saunie zrobilem 25 i juz nie dalem rady , slabo i wogule :P hehe
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024