Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomocy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Bonzaj17
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Piłka nożna,Karate Shidokan

Napisano Ponad rok temu

Pomocy
Mam problem,już po 10,15 minutach od rozpoczęcia treningu ciągnie mnie na wymioty,a wcale nie czuje sie zmęczony,wcześniej takiego czegoś nie miałem...Wie ktoś czym to może być spowodowane??Pomóżcie
  • 0
Life is brutal...

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy
bierzesz coś jestes na coś chory?? używasz jakies stery lub suple??

Bonzaj17
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Piłka nożna,Karate Shidokan

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy
Nie jestem chory,nie biore sterów.Jedyne co biore teraz z supli to glutamina t6.
  • 0
Life is brutal...

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy
Ile minut przed trenigiem spożywasz jakiś posiłek??
Kiedyś słyszałem, że trening na granicy wytrzymałości kończy się wymiotami...

  • 0

ma
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kung fu, siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy
sprawdź czy to co jesz przed treningiem ma dobrą date ważności. glutamine masz ze sklepu oryginalnie zamkniętą? jak wszystko wporządku to zrób tydzień przerwy i zacznij trenować na mniejszych ciężarach. pamiętaj o ODPOWIEDNIM ODDYCHANIU !!!
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024