4 odpowiedzi w tym temacie

[Bonzaj17]

Mam problem,już po 10,15 minutach od rozpoczęcia treningu ciągnie mnie na wymioty,a wcale nie czuje sie zmęczony,wcześniej takiego czegoś nie miałem...Wie ktoś czym to może być spowodowane??Pomóżcie

[JuniorWB3]

bierzesz coś jestes na coś chory?? używasz jakies stery lub suple??

[Bonzaj17]

Nie jestem chory,nie biore sterów.Jedyne co biore teraz z supli to glutamina t6.

[WBD]

Ile minut przed trenigiem spożywasz jakiś posiłek??
Kiedyś słyszałem, że trening na granicy wytrzymałości kończy się wymiotami...

[ma]

sprawdź czy to co jesz przed treningiem ma dobrą date ważności. glutamine masz ze sklepu oryginalnie zamkniętą? jak wszystko wporządku to zrób tydzień przerwy i zacznij trenować na mniejszych ciężarach. pamiętaj o ODPOWIEDNIM ODDYCHANIU !!!