pytanie dot. dity.
Napisano Ponad rok temu
Niech Moc Bedzie z Wami.
Napisano Ponad rok temu
Kwestie dużych ilości tłuszczu i tym samym spożywania jak już to raczej więcej białek niż zółtek jajka pomine bo nie takie było pytanie.
Napisano Ponad rok temu
zółtka z jaj maja bardzo mocno podwyzszaja cholesterol jak sie przekracza granice.
Napisano Ponad rok temu
Niech Moc Bedzie z Wami.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
pozdro
Niech Moc Bedzie z Wami.
Napisano Ponad rok temu
Przeważnie 50g. Z czego 3/5 składa sie na białko, a 2/5 na żółtko.
100g jajko ma 12g białka, 11g tłuszczy i 1g węglowodanów.
Zatem takie przeciętne 50g jajko ma ~ 6g białka, 5g tłuszczy, 80kcal, 20mg wapnia, 90mg fosforu, 5mg magnezu...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pytanie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
pytanie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
scitec alkaly x- pytanie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pytanie - mono Olimpu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
pytanie do uczniow z YMAA |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pierwsza dieta w życiu...- Ponad rok temu
-
małe pytanie ??- Ponad rok temu
-
Dieta do sprawdzenia- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc w ulozeniu diety :)- Ponad rok temu
-
schudlem po szpitalu :(- Ponad rok temu
-
DIETA- Ponad rok temu
-
Dieta do sprawdzenia :)- Ponad rok temu
-
CO JESC GDY PRACUJESZ NA NOC ?- Ponad rok temu
-
Pomóżcie na rosnący brzuch !!- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna-pilne- Ponad rok temu




Ponad rok temu
