Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prosze o pomoc w ulozeniu diety :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosze o pomoc w ulozeniu diety :)

czesc wszystkim mam 16 lat i 180cm i 65 kg dopiero co zaczelem cwiczyc i z trudem przychodzi mi przybranie na wadze i wlasnie niewiem czy wziaz jakiegos gainera czy moze diete? jesli dieta to moze pomoze mi ktos cos ulozyc ?? pozdro i z gory dziekuje

Użytkownik
293 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:Muzyka,Film,Sport,Żywienie Człowieka,Wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o pomoc w ulozeniu diety :)

Diety są podwieszone w tym dziale, w temacie " Przykładowe diety" zobacz tam jest dieta do wagi 60-70 , nr 1.

Pozdro.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
pomoc w ćwiczeniach	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 1205 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna bez ścisłej diety?	Odżywki i Suplementy		6 odpowiedzi 1125 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc	Odżywki i Suplementy	Guest_Elosik_*	17 odpowiedzi 1177 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc,trening ogólnopartyjny bądź na masę	Trening dla początkujących		13 odpowiedzi 2203 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy proszę o ocene	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 949 wyświetleń	Ponad rok temu przez