7 odpowiedzi w tym temacie

[kilerek]

mam pyt: mozna zastapic po treningu tunczyka, mlekiem w proszku odtluszczonym??

[crusher1988]

gainerem, moze zapodac sobie tyz, z jogurtem po treningu wegle ! a czemu jadles tunczyka to prawie samo bialko !

[kilerek]

jadlem tunczyka ale mi sie to juz znudzio jak na to patrze to mnie szarpie..... a mleko w proszku odtluszczone BTW- 35, 1, 50 w 100g wiec jak bym walnol po treningu to bylo by ok???

[WIZARD1418048742]

laktoza to w sumie nie najlepsze węgle po treningu, ale możesz spróbować brać, nie jesteśmy zawodowacami. walnij se 50g tego mleka po treningu, ale pewnie szybko Ci sie znudzi:)

[Kuri87]

tunczyk z puszki może byc?

[WIZARD1418048742]

jak dasz jeszcze jakieś węgle to tak, i lepiej po treningu daj tunczyka w wodzie

[Gość]

co sadzicie o Thermo fat burner z treca?

[avanger]

jest oka

BTW: nastepnym razem pytania tego typu zamieszczaj w dziale suplementy - trzymaj sie tematycznosci dzialow ! bo bede zmuszony usuwac twoje posty