6 odpowiedzi w tym temacie

[budo_skylark1987]

Witam

A więc mam takie pytanko. Ćwicze teraz 5 razy w tygodniu na podstawie tego planu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] bo niestety nie mam dostępu do siłowni pozniej sie rozciągam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i do tego wszystkiego biore odżywke gain bolic 6000. Chodzi mi o to, że jeżeli wyjde sobie w weekend (piątek,Sobota) na impreze i napije sie alkoholu to wszystko hoyyy strzeli czekam na odpowiedzi bo dostałem zaproszenie na impreze i nie wiem czy isć czy dać sobie spokój bo wszystko pujdzie na marne :? pzdr

[budo_piotrekde1]

http://www.forum-kul...showtopic=85430
może coś z sąsiedniego tematu się przyda

[budo_skylark1987]

No wiem widziałem ten temat ale chce usłyszeć rady skierowane dokładnie do mojej osoby pzdr

[budo_s.o.s.]

na domatorze za bardzo nie przypakujesz i nie wiem po co bieresz tego gainbolica...
z tym treningiem mozesz sobie spokojnie isc na impreze bo nie ma co coyy strezlic
co to znczy ze nie masz dostpu na silownie?? za daleko masz czy nie masz kasy czy co??

[budo_skylark1987]

No można powiedzieć ze mam daleko i z kasa tez ciezko a ogolnie tego gainera to biore z mysla o treningach mt thx

[budo_s.o.s.]

aaa to tak...myslalem ze cwiczysz w domu bo chcesz przypakowac %-) sorki...jak tak to trening w domu moze byc jako uzupelnieniem MT...mozesz sobie strzelic czasami w wekend(zaznaczam czasami nie co wekend)

[budo_skylark1987]

:wink: