Skocz do zawartości


zapycham się jabłkami


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_fac_*

Guest_fac_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

zapycham się jabłkami
witam, mam zamiar zrzucic kilka kilo. czy metoda ''zapchaj-sie-jablkami'' tutaj przejdzie ?
na sniadanie pije mleko z platkami, potem 4 jablka, lekki obiad i do wieczora z 4-5 jablek..

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: zapycham się jabłkami

mam zamiar zrzucic kilka kilo

z taki odrzywianiem to sie wykonczysz psychicznie i fizycznie i zgubisz pewnie troche kg z tym ze czesc to beda miesnie :)
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: zapycham się jabłkami
metoda zapchaj sie jabłkami buhehe. jabłka nie są na tyle kaloryczne żeby nawet w tłuszcz poszły. no chyba że będziesz kilogramami jadł
  • 0

chilon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 133 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: zapycham się jabłkami
Po tygodniu Ci się przejedzą, możesz w sumie robić sobie jakieś miksy warzywno owocowe jeśli koniecznie ten typ Ci odpowiada, ale niestety jakiś standardzik obiadowy pełnowartościowy Ci się do tego przyda ;) W sumie za kilka miesięcy owoców do wyboru będziesz miał dużo ;]
  • 0

GośćGuest_fac_*

Guest_fac_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: zapycham się jabłkami
:padam: hehe no ok to ja costam pomysle i postaram dobrac sobie jakas wartosciowa diete utrzymujac deficyt kaloryczny

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: zapycham się jabłkami

postaram dobrac sobie jakas wartosciowa diete utrzymujac deficyt kaloryczny

jak chcesz rosnać to lepiej zrób nadmiar kaloryczny a nie deficyt:)
  • 0

Bobuś
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Zainteresowania:wiele

Napisano Ponad rok temu

Re: zapycham się jabłkami
ależ On chce "zrzucić parę kilo"...
  • 0
Victims falling under chains
You hear them crying dying pains
The fist of terrors breaking through
Now there's nothing you can do

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: zapycham się jabłkami
a gdzie jest tak napisane?
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: zapycham się jabłkami
pierwsza linijka......
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: zapycham się jabłkami
racja, przemeczony jestem:)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024