Witam, mam problem. Mam 184 wzrostu a wyglądam jak patyk i chcialbym przytyć w jakiś sposob. Co można zrobić? Staram sie jakoś ćwiczyć ale nie zawsze mi sie chce dokończyć. Co jeść żeby przybrać troche wagi? Jeżeli komuś sie chce to może mi nawet napisać jadlospis. Z góry dziękuje za pomoc.
Dieta żeby przybrać na wadze???
Rozpoczęty przez witu16nsk, Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
#2
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
witu16nsk, zajrzyj do podwieszonych diet i do treningu i weź zacznij trening ogólorozwojowy.
#3
stefaN123
-
- Użytkownik
-
- 1342 postów
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
Napisano Ponad rok temu
http://www.forum-kul...showtopic=31418
Tu masz rozpiske Strongbarta bardzo dobra, zastosuj diete nr 1 lub 2
Tu masz rozpiske Strongbarta bardzo dobra, zastosuj diete nr 1 lub 2
ciągła koncentracja... mając upatrzony cel.. walcze biegne przed siebie... w sercu CZERWIEŃ i BIEL !!
#5
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
neozeto, jaki byl Twoj cel we wrzucaniu tego linka ??
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta pomocy !!! |
Trening dla początkujących | Olafoss |
|
|
|
ćwiczenia i dieta na masę |
Trening dla początkujących | sooghed |
|
|
|
jak przybrac na masie |
Inne sporty | budo_kijas |
|
|
|
Co brać żeby przytyć ? Pomocy ! |
Rozmowy nie na temat | chopakfromZmc |
|
|
|
Dieta. Motywacja do pracy nad sobą. |
Odchudzanie | Fabryka Siły |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
