Skocz do zawartości


Zdjęcie

problem z dieta...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

zlisz
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

problem z dieta...
siemka
moze tak troche glupio wyjade ale mam problem
no bo chcialbym zaczac cwiczyc ale nie bardzo wiem jaka diete obrac.
moj wzrost 190cm waga ~70kg. wygladam nie za specjalnie ;-) prawie same kosci :-)
no i przydaloby sie cos z tym zrobic. kiedys tam cwiczylem ale bylo to kolo 2 miesiecy i bez zadnych diet tylko normalne cykle od pon do pt.
aha i jeszcze jedno chcialbym zeby to byla dieta 'naturalna' nie roznego rodzaju 'koksy' ktore trzeba dodatkowo kupic..
mysle ze mnie zrozumiecie :-)
dzieki z gory za pomoc %)
pozdrowionka =)
  • 0

Kozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z dieta...
Dietke masz w podwieszonym temacie :) - dobierz ją do masy.
  • 0

...:::$ Siła złego dwaj na jednego! $:::...


adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z dieta...

aha i jeszcze jedno chcialbym zeby to byla dieta 'naturalna' nie roznego rodzaju 'koksy' ktore trzeba dodatkowo kupic..
mysle ze mnie zrozumiecie :-)


nikt w dietach nie rozpisuje supli oraz koksow :)

dieta jest na forum dla 70 kg + trening ogolnorozwojowy znajdziesz w dziale trening
  • 0

zlisz
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z dieta...
no widzialem tamte tematy ale zastanawialem sie czy dla mojej budowy nie trzeba czegos innego ;)
dzieki za pomoc :)
pozdrawiam :)
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z dieta...
zlisz, a jaką masz budowę?? Masz tam tyle diet że na pewno jakąs dopasujesz do siebie...
  • 0

zlisz
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z dieta...

zlisz, a jaką masz budowę?? Masz tam tyle diet że na pewno jakąs dopasujesz do siebie...



sorry ze sie teraz dopiero odzywam ale mialem neta kopnietego i dzisiaj dopiero mam znow
co do budowy no to nie za ciekawa :]
188cm wzrostu mam ~75kg [od grudnia przytylem 10kg...]
w zasadzie sama skora i kosci...
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z dieta...
to sa na forum diety dla twojej wagi przemiany materii :) popatrz w przykladowych
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018