41 odpowiedzi w tym temacie

[Grucha18]

dieta spoko ale nie pasuja mi dwie sprawy godz 10 Jaja kurze wtedy jestem w szkole i nie bede jadl jaj czy mozna to jakos czyms zastapic i godz 15 piers z kurczaka gotowana o tej godzinie wracam ze szkoly ale w domu jestem dopiero o 17 czy mozna jest to zimne albo mozna to czym zastapic ?? I jaki jest koszt tej diety (tygodniowy) ??

[krzysiekl13]

wez se w skzole chleb razowy + jakas wedlina ... slaata (ale sporo tego ) o 14 30 tez zjedz cos sobie type wlasnie chlem i kup kefir jogurt (pamietaj ze dobrze jak owooc wszamiesz) .. i o 17 ta peirs ;p