Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wracamy do normalności- str.41


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
837 odpowiedzi w tym temacie

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
po co Ci 6kg carbo? jak pijesz tylko po treningu...
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
bo tanio wychodzi a ma chyba ponad rok termin waznosci to co nie znarnuje sie :P
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
Kropek, ale gadałem z paroma osobami, byl temat na tym forum, ze nie ma roznicy co sie wezmie na pierwszy cykl- kreta czy stack. a mam akurat kase to beda lepsze efekty :P


i jeszcze skiera, trening mam codziennie (silka i judo) 60*6=360 na tydzien. 1440 g na miecha. Wiec to carbo na ok 4 miechy :P
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
no zgadza sie na 1 cykl nie bedzie roznicy

ale na 3 lub 4 jak juz wezmiesz stack bedziesz mial mniejsze przyrosty niz jak bys przez pierwsze 2-3 bral zwykle mono

efektow raczej duzo wiekszych nie bedziesz mial :P

wezmiesz na 1 i 2 i 3 cykl stack ew na 4 i 5 a pozniej co ?? bo pozniej stack juz Ci nie bedzie dawal elektow
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
a gadalem ze skiera i mowil ze mu po krecie prawie nic nie poszlo :P
a co sadzicie o tym krea-alkalyn z olimpu??
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41

a co sadzicie o tym krea-alkalyn z olimpu??

Ostatnio same dobre rzeczy, ponoc jest o wiele lepszy od mono samego, duzo osob wychwala, ja teraz coraz czesciej mysle zeby to kupic :D
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
no to chyba zdecyduje sie na to na pierwszy cykl.
A Ile kupić na jeden cyklon??
120 capsow starczy?
i pisza zeby brac
Dzien treningowy: 1-2 na czczo i przed treningiem taka sama ilosc
Dzien nietreningowy: 1-2 na czczo

Nie lepiej brac po treningu? i jaką ilosc (1 caps=1250mg)
Proszę o pomoc :)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
5g porcja czyli 4 kaps...

mozesz sprobowac z mono jak slabo Ci wejdzie to sobie kupisz stacka na 2 cykl... stackow na rynku nie zabraknie ;]
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
jak masz kase to proste ze stacka kupujesz :) robisz pzrerwe i dalej na stackach jedziesz...... przeciesz robia je coraz silniejsze wiec spokojnie mozna zaczynac od stacka :)
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
no właśnie chcialem stacka, ale wypowiedz kropka mnie zniechecila :P ze tam zalozmy po 5 cyklu nie beda na mnie dzialac. sprobuje ta K-A moze akurat dobre, bo mono nie chce. zaczne chyba we wrzesniu to bedzie 9 miechow na silce (pozadnie cwiczonych)+ judo wiadomo ze ruch byl. myslalem zeby na wakacje wziac ale to nie wiem jak bede wyjezdzal itp wiec nie biore. Na wakacjach bede sie staral diete jak najlepiej trzymac i w miare regularnie cwiczyc. W wakacje dziennika nie uzupelniam bo mi sie nie chce :P.
Chyba ze mi sie zachce to cos od czasu do czzasu mazne :)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41

no właśnie chcialem stacka, ale wypowiedz kropka mnie zniechecila ze tam zalozmy po 5 cyklu nie beda na mnie dzialac.


nie wpadajmy w paranoje..... bedzie dzialac niedygaj :) odpowiednie odstepy miedzy stackami i bedzie git :)
  • 0

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
wg szkoda kasy na piewszy i conajmnie 2 cykl same mono spokojnie styknie :P
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
Kropek, zgadzam sie przynajmniej 2 cykle na mono, zaleca sie nawe 3, ale to jest po to zeby byly lepsze efekty, bo po co brac na pierwszy raz stacka, skoro na monohygrancie mozesz zrobic nie glupi eefekty, potem bierzesz mocnijesze wercje czyli stacka , a pozniej do stacka dodajesz mono lub cos w tym stylu, i efekty beda w ten sposob lepsze, poprostu moim zdaniem najlepiej zaczynac od rzeczy slabszych, chyba ze na kogo nie dzialaja :)
  • 0

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
Mono na niektorych nie działa bo jest za slabe...
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
zadko sie zdaza ze nie dziala bardzo zadko
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
no ja ktos jedzie 4 cykl to juz moze naprawde nie dzialac, proste i logiczne ;)
  • 0

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
ale mowimy tu o 1 cyklu :P
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
Dobra koniec spamu chłpocy :P Juz zdecdowalem wezme Krea-alkalyn z Olimpu 120 caps. Biorąc 3 capsy dziennie cykle bedzie 40 dniowy. zaczne moze od pierwszego wrzesnia :)
a narazie odpoczynek wakacyjny :D
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41

Dobra koniec spamu chłpocy Juz zdecdowalem wezme Krea-alkalyn z Olimpu 120 caps. Biorąc 3 capsy dziennie cykle bedzie 40 dniowy. zaczne moze od pierwszego wrzesnia
a narazie odpoczynek wakacyjny


za malo chyba 3 kapsy dziennie......
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Wracamy do normalności- str.41
Jeśli kupi mega capsy to nie za mało :P
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024