Skocz do zawartości


Zdjęcie

!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

Czesiek17
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

!!!
Witam wlasnie zakupilem 200 mety rumunskiej i potrzebuje do tego rozpiske .To moj 1 cykl.I co po cyklu brac.Co na oslonke
  • 0

twardy1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
Staż treningowy: 3

potrzebuje do tego rozpiske

potrzebujesz, ale rozumu!!!
  • 0
twardy- eksperyment

Czesiek17
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
blad zrobilem, cwicze 11 miesiecy prawie 12 z przerwami.
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
to zajrzyj dzieciaq do przykładowych cykli a nie zakładasz nowy temat...


NAUCZCIE SIĘ WRESZCIE MYŚLEĆ
  • 0

Czesiek17
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
ok szefie
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
ladny masz profilek i sie za koksy bierzesz :D :550:
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
Czesiek17, braleś już jakieś odżywki??? Kreatynę??
  • 0

Czesiek17
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
nie non stop na sucho.
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
nio to weź się na suple....
  • 0

mlody_omadren11
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
przerazaja mnie typy o takich profilach, ktorzy pisza o koksach...tacy jak czesiek!ludzie!co wam sie dzieje? :/
  • 0
mlody_omadren11

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!

nie non stop na sucho.

to po co Ci koksy, jak od pyty jeszcze masy możesz złapać na samych odzywkac...
  • 0

Czesiek17
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
np na ? podaj nazwy .
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
kreatyna ,mass xxl...itp...
  • 0

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
kreatyna i do tego jakeis bialko np: Provit 85, Whey Pro Matrix, System protein80.
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!
moga byc jeszcze weglowodany Carbo, albo jakies inne
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024