co zrobic by wiecej wyciskac na płaskiej
siła
Napisano Ponad rok temu
Wprowadzić typowy trening na siłę w treningu klatki piersiowej
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
napisz coś o sobie :
- jaki staż treningowy
- jakim treningiem trenujesz
- jakie wyniki masz przy wyciskaniu
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zdrowie, atrakcyjny wygląd, siła mięśni to podstawowe wartości jakie zyskasz! |
Porady |
|
|
||
Siła |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
Cykl masa+siłaproszę o pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Super siła i masa wg Arnolda Schwarzenegera |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
worek bokserski i technika a siła ciosu |
Sztuki walki |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ćwiczenie mięśńi
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
Jak on sie nazywa ?
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
witam
- Ponad rok temu
-
trening klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
skun
- Ponad rok temu
-
Dieta, Ćwiczenia i wszystko po trochu...
- Ponad rok temu
-
Trudne początki
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu