Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening hst ile w serii powtorzen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

waze 69 kilo cisne 80na klate jakim ciezarem ma cwiczyc i ile wiem ze dwie serie ale duzym malym ciezarem ile powtorzen

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

robert666, poczytaj najpierw troche na forum o tym treningu

napewno wiele sie dowiesz

znajdz temat o HST napisany przez WBD...

...::: LOVE EACH DAY :::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

najwazniejsza zasada forum :NAJPIERW CZYTAJ POTEM PYTAJ !!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening mięśni ramion – Filmy	Filmy	0 odpowiedzi 1954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na redukcji......	Trening dla zaawansowanych	5 odpowiedzi 5381 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja + HITT - prośba o ocenę diety i żałosnego (zapewne) treningu	Dieta	0 odpowiedzi 1110 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening do oceny, zmieniony PHAT	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 1053 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sen, drzemka po treningu 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 4636 wyświetleń	Ponad rok temu przez