Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening hst ile w serii powtorzen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

waze 69 kilo cisne 80na klate jakim ciezarem ma cwiczyc i ile wiem ze dwie serie ale duzym malym ciezarem ile powtorzen

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

robert666, poczytaj najpierw troche na forum o tym treningu

napewno wiele sie dowiesz

znajdz temat o HST napisany przez WBD...

...::: LOVE EACH DAY :::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

najwazniejsza zasada forum :NAJPIERW CZYTAJ POTEM PYTAJ !!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening siłowy. Plan treningowy, dieta	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 659 wyświetleń	Ponad rok temu przez
staż wszechstylowy :-) 1 2	AIKIDO	26 odpowiedzi 4979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Roskład treningu na mase	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 1923 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko po treningu	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1411 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening metodą serii przerywanych	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 2196 wyświetleń	Ponad rok temu przez