Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dobry trening aerobowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

moze ktoś sie podzielić dobrymi cwiczeniami aerobowymi ? z góry dzieki ;]

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

HIIT

...::: LOVE EACH DAY :::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

basen bieganie jazda na rowerze skakanka

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

najlepsze to:
bieznia,
rowerek,
stepper,
pamietaj ze aerpoby sa skuteczne od 35 minut w góre

pozdrawiam

Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobry trening aerobowy

dzieki zajrze napewno

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bieganie. Trening biegacza - porady	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jest ktoś dobry z niemca proszę o pomoc	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 1504 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na siłowni dla kobiety	Treningi	0 odpowiedzi 447 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dopalacze przedtreningowe	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1344 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy - Redukcja [K98] 1 2	Dzienniki treningowe	36 odpowiedzi 2727 wyświetleń	Ponad rok temu przez