Skocz do zawartości


Zdjęcie

jak liczyć wagę ryżu?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
34 odpowiedzi w tym temacie

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
aha no tez prawda :PPPP dzięki :-)
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
To że waga ryżu po ugotowaniu wzrazta ok. 3 krotnie nie znaczy ze wartości odrzywcze również o tyle sie zwiekszają.
  • 0
Nie polecam szpitala :/

blum
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 306 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Starachowice

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
az sie glodny zrobilem czytajac tego posta. juz pisalem kiedys o ryzu i nie mam pojecia czemu dla niektorych torebka ryzu to duzo :| nie wiem jaki kupujecie ale torebka mojego ryzu nie miesci sie na jeden raz na gleboki talerz :) do tego jeszcze specjalne dodatki i mniammm ;-)
ps wazac po ugotowaniu - moja torebka ~450g
  • 0

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?

torebka mojego ryzu nie miesci sie na jeden raz na gleboki talerz

blum to co to z ryz :shock: u mnie takiego nie ma... :-)
  • 0
Nie polecam szpitala :/

blum
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 306 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Starachowice

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
zwykly ryz z jakiegos marketu (chcesz nazwe? moge ruszyc 4 litery do kuchni :) ). na surowo ma chyba 150g... a moze talerze mam mimo wszystko male? :twisted:
  • 0

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
Ja zawsze sie spotykam z ryzem po 100 i 125 g.
Ty masz jakies niewymiarowe:P
A może masz małe talerze nie wie nie widziałem 8)
  • 0
Nie polecam szpitala :/

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
czyli zeby przyswoic te upragnione ok70g weglowodanów, musze zjesc całą torebke ryżu :) w koncu sie dowiedziałem, TAK? :D
  • 0

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
100gr ryzu... ale zawsze czegos tam nie przyswoisz, ale mala czesc tylko.
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
a jak sie liczy wage ziemniaków?? bo na surowo sa ciezsze ...
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

fkgrechu
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:BiałYstoK

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
ja to jem ryz przed treningiem z jogurtem 0% juz po 0,5h zuje sie pusty wtedy wracam do domu i jem znowu 100gram ryzu i 200 makaronu wtedy bęben troszke odstaje^^
  • 0

wiza
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocek

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
to dlaczego ja jem 2, albo 3 qworeczki ryzu i mam taka niedowage?? :| parodia :mrgreen: a do diety mozna dolozyc pare gram tego ryzu?bo mam jesc 150 a woreczek ryzu ma 100 to po ugotowaniu ...yyyyy...no troche wiecej niz 150 czy mam jesc 2 worki jak chce wiecej pprzyrtyc?
  • 0
WiZaiBĆ

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
najwidoczniej masz bardzo szybki metabolizm.....
zebgy przytyc potrzebujesz duzo wegli
  • 0
Be free.

WKędzior
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
zgadzam sie!tez mam szybki metabolizm i jem na raz 2 torebki po 100g i po 1-2 godzinach czuje glod!

z jakich produktow weglowodany najlepiej sie przyswajaja??????
  • 0

monto1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mogilno

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
No ja też zajadam 200 gram tyżu czyli 2 torebki tak dla ścisłości.....ale wole makaron jakoś lepiej jest dla mnie przyswajalny no i daje odrobine więcej Białka....;>
  • 0
Pozdro Dla wszystkich......CMG....
Jak macie czas to wejdzciena mój diennik- każda rada się liczy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

fkgrechu
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:BiałYstoK

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
hmmmmmm podpowiem wam jak ja jem ryż tez u mnie szybko sie spala ;] ale zalezy z czym jecie ja polecam :
* 1 torebka ryżu + 100 gram twarogu chudego + jogurt 0%
* 1 toprebka ryzu + 2 stołowe łyżki majonezu (ja staram sie mniej bo w majonezie ok 78% to tłuszcze) + 1 puszka tuńczyka w sosie własnym ... mozna do tego dodac troche kukurydzy z puszki to wychodzi bardzo smaczne polecam^^
a jesli bedziesz dalej glodny to ja czasem po ok godzinie jem jeszcze 100 gram makaronu (bez dodatków) smacznego^^ GL&HF
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024