Skocz do zawartości


Zdjęcie

jak liczyć wagę ryżu?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
34 odpowiedzi w tym temacie

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

jak liczyć wagę ryżu?
w posiłku powinienem jesc koło 80-100g ryżu, ale jakiego? 100g mam zwazyc jak jest nieprzyzadzony jeszcze (tj, 1 torebka) czy juz gotowy, pełny wody? (ok. 1/3 torebki)

przeciez całej torebki naraz nikt w życiu chyba nie zje
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
przed gotowaniem...... niby dlaczego ma sie nie zjesc? :P
  • 0
Be free.

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
no jak czemu? zjesz całą torebke ryżu naraz?? nie wierze, ugotuj sobie i sprawdz, ze nie dasz rady.
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
to czym dam rady czy nie to skad Ty to mozesz wiedziec? nie mierz nikogo swoja miara...... ;-)
  • 0
Be free.

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
ja jadełm po treningu torebke ryzu z tynczykeim i czułem leciutki głód teraz biore 40g carbo po treningu i za pół godziny jak zjem torebke ryzu (bo boire tez krete) to jestem najedzony) :-)
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
taa, to moze ja mam taki mały żołądek :)

ale w kazdym razie dzięki, moja niewiedza została unicestwiona :D
Cavalier - punkt dla ciebie :)
  • 0

MILKA
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 533 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pwo

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
Jak ja bym miał zjeśc tylko torebke ryżu to bym padł z głodu niestety ja nie mam takiego małego żołądka i musze jeść troszke więcej :!:
  • 0
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy :P :D

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
ryz powieksza sowaj obetnosc 3 krotnie czyli jak przed gotowaniem włozysz bedzie 100g a po ugotwoaniu 300gr !!!!!! 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
no to ja wiem, ale skoro w diecie mam napisane ze musze zjesc 100g, czyli w rzeczywistosci musze zjesc 300g ugotowanego?:D

ale sie dogadujemy :mrgreen:
  • 0

MILKA
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 533 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pwo

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
No to wsym 33,3gr ryżu i smacz ;-) nego
  • 0
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy :P :D

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
a po co mam wsypywac 33g ryzu? MILKA, z tego co widze, ty nic nie robisz tylko siedzisz na tym forum i nabijasz posty, a konkretnego nic jeszcze prawie nikomu nie powiedziałeś, wstrzymaj sie troszke.

A pytanie zadałem do BLUE_ARMY a nie do ciebie.
pozdro
  • 0

MILKA
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 533 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pwo

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
Nobo dajesz takie pytania :!: ok spokój ajk by coś to na priv :!:
  • 0
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy :P :D

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
jeśli w diecie masz podane 100 g to masz zjesc 100 g. W iecie nie masz podanych gram przed ugotowaniem tylko już to.

[ Dodano: 21-04-2005, 3:20 ]
dsdamian, MILKA, dajcie sobie spokój:)
  • 0
Nie polecam szpitala :/

tamarind
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:k Wrocławia
  • Zainteresowania:boks, kulturystyka, dobra książka i film,

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
a z czym ryż gotujecie??
bo ja wole na mleku z bananem, jabłkiem itp tylko potem nie chce mi sie garów myć :mrgreen:
na wodzie wg mnie jest mniej smaczny, za to ile roboty mniej :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
  • 0
walcze z virusami

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
a ja lubie najpierw na wodzie normalnie, a potem na patelnie podsmarzyc na masełku , przeeeee dobry jest wtedy, ale rzadko kiedy mi sie tak chce :D
  • 0

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
Ja gotuje ryż i 1-1,5 woreczka szamam z musem jabłkowym, bitą śmietaną i to posypane cynamonem. Polecam wszystkim:)
  • 0
Nie polecam szpitala :/

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
byl juz gdzies taki temat o ryzu..
ale chyba bierze siem przed ugotowaniem..(ale nie na 100%)
ryz mozesz dodajac do wody koste rosołowa i bedzie smaczniejszy 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
ja czytalem ze w diecie jesli jest podane 100 g czegos to po ugotowaniu a nie przed, No nie wiem ale moze źle w gazecie pisało....
  • 0
Nie polecam szpitala :/

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
tzn ze jak gotuje 100g ryzu to wychodzi 300g. w 100g jest około 87g węgli i 8 białka czyli jest 260 węgli i 24 białka czy 87g węgli i 8g białka ?? ta pierwsza opcja mało prawdopodobna :PPPP
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

tamarind
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:k Wrocławia
  • Zainteresowania:boks, kulturystyka, dobra książka i film,

Napisano Ponad rok temu

Re: jak liczyć wagę ryżu?
jasne że

87g węgli i 8g białka

po ugotowaniu ryż zostaje tylko nasąćżony wodą...jego wartości odżywcze sie nie zmieniają
  • 0
walcze z virusami



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024