4 odpowiedzi w tym temacie

[Bula88]

co myslicie o kotletach sojowych, podobno zawieraja bardzo duzo bialka. co wy na to

[prezes1418048745]

Ale kiepsko przyswajalnego. Jednym slowem lipa. Poszukaj w wyszukiwarce.

[Maxxtro]

Tak jak prezes napisał. Poza tym, często występują różne dolegliwości żołądkowe. Raz na jakiś czas oczywiście można, ale nie żeby codziennie wcinać te kotleciki.

[janki]

Bialko roslinne zawsze jest slabiej przyswajalne, a poza tym w smaku sa tak niedobre, ze sie zjesc nie da.

[post]

troche przesadzacie ja jem codziennie nie jakieś wielkie ilości bo zaledwie 50g suchego produktu czylijakieś 6 małych kotlecików (25g białka) zdaje sobie srawe że nie all się przyswoi bo białko z soi przyswaja się dość długo i ciężko przy małej ilości odpowiedniego enzymu ale i tak to jest dalej pełnowartościowe danie które spokojnie może zaspokoić braki w diecie i zastąpić posiłek w momencie gdy mamy mało czasu i "średnie warunki" na jego spożycie nie powiecie mi ze białko samo w sobie jest dobre pozdro