4 odpowiedzi w tym temacie

[sheridan18]

Mam problem. Mam 18 lat przez 3 lata ćwicze regularnie na siłce zaczynałem od 65 kg a teraz podnosze 115 kg i widze ze juz wiecej siły mi nie idzie. nie mam zielonego pojęcia co wziąść większość mi poleca Nitrobolan, moze jest cos lepszego pozatym kupiłem sobie na zbicie tłuszczu ktorego mam za duzo na brzuchu thermal pro, czy to zadziała?? moze jest cos lepszego. ale ogulnie chce cos na duzy przyrost siły a nie chce koksić. Pomurzcie mi. Z gory dziekóweczka!! [/b]

[Kropek]

polecam kreatynke :-) nie droga a jak nie brałęs a cwiczysz 3 lata to na pewno da Ci duzo i moze jeszcze do kreatyny cos na wchłąnianie dextroze lub tauryne lub carbo :-) dobrze by było jakbys miał diete :-)

[Luuzak14]

po pierwsze to dieta po drugie trening odpowiedni a z supli to kreatyna z tauryna do tego witaminki jakis kompleks najlepiej i carbo czyli mw to co napisał kolega kropek. a z reduktorów tłuszczu to najlepszy jest thermo fat burner trec'a :mrgreen:

[prezes1418048745]

Napisz cos wiecej o sobie, ile kasy masz na suple i co juz stosowales+ to co napisal Luuzak14

[post]

najlepiej jest to wypełnić od razu i nie ma wtedy problemów pozdrawiam