Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy można??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

początkujący 16
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Kulturystyka motoryzacja sport

Napisano Ponad rok temu

Czy można??
Jakie mleko jest lepsze do gainera i białka tluste czy chude ? piszcie..pozdrawiam

Załączone pliki

  • Załączony plik  stefan.jpg   13,89 KB   694 Ilość pobrań

  • 0

MILKA
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 533 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
To chyba bez zbytniej różnicy co nie!!! ja pije zwykłe z woreczka ;-)
  • 0

jasqoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Świdnica
  • Zainteresowania:rally

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
zalerzy od diety, powinienes w niej uwzglednic mleko ktore pojesz z gainerem.
  • 0
--===Only The Strong Survive===--]
[you] looknij na moj dziennik: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

markosmarkowski
  • Użytkownik
  • Pip
  • 49 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
z mlekiem jest smaczniejsze :)
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
obojetne :-) ale tez zalezy jaki masz matabolizm jak szybko lapiesz tluszcz to pij chude mleko a jak amsz szybka przemiane materii to mozesz walic tluste :-)
  • 0
Be free.

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
jasqoo, dobrze mowi, jesli chcesz byc bardzo szczegolowy, ogolnie to nie ma roznicy
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

początkujący 16
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Kulturystyka motoryzacja sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
Mam szybkimetabolizm iwozimi taka babkamleko 5%czt to dobrzeczy źle? piszcie.
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
ja pilem ze sklepowym a tluszcz roznie, 0,5 1,5 roznie... mysle ze te 5 % to nie bedzie za duzo
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
tłustsze - bo zdrowsze :)
i oczywiscie jak sie uda to nie robione przez UHT
  • 0
Pozdrawiam Strong

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
1,5%-3,2% w sam raz..
UHT sztucznie podtrzymywane przy zyciu..
wazna nawet do 6m-c 8) mleko to bee
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Mandy1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 272 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
Ja popijam z 2% mleczkiem i jest gitara!!
  • 0
Tego chyba nie trzeba komentować... :-))

Darusek1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
takie od 1,5% do 3,2% najlepsze moim zdaniem
  • 0
Urodziłem sie poto aby żyć żyje poto aby dawać z siebie wszystko daje z siebie wszystko aby coś ze mnie było!!
Pozdro chopaki po fachu!

Sexy_Paker
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 57 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
Ja rozpuszczam białko w mleku tylko w shaku 30 min. po treningu, bo tak mam ulozona diete a smak odzywki z woda jest wporzadku, wiec nierozumiem niektorych ktorzy uwazaja ze nalezy rozpuszczac w mleku i unikac z woda bo smakuje ochydnie. Rozpuszczam najczesciej w 1,5% , jak nie mam akurat takiego mleka w lodowce bo sie skonczylo to rozpuszczam rowniez w 0,5% i 2,0%
  • 0
"Trening czyni mistrza, a mistrza pochłaniają pijackie zgliszcza... "

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można??
jak sie chce byc drobiazgowym to jest zasada, ze po treningu lepiej pic odzywke na mleku chudym, a w pozostalych porach jak kto woli :-)
  • 0
[you]
pozdro :P



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024