Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co wazniejsze-sila czy technika?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

budo_geese
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lomza

Napisano Ponad rok temu

Co wazniejsze-sila czy technika?
Witam
Od pewnego czasu nosze sie z checia podjecia treningow.Nie ukrywam-nie jestem supersilaczem,ale slaby tez nie jestem raczej taki sredniak.Wobec tego pytam-co jest wazniejsz4e sila czy technika? Ktore partie miesni wzmacniac pod katem zapasow? I ostatnie-czy warto cwiczyc i czy ciezko praca mozna do czegos w tym sporcie dojsc nie majac genetycznie dobrych warunkow?
Pozdrawiam
  • 0

budo_edipro_
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 248 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wazniejsze-sila czy technika?
Za moich czasów w zapasach to liczyła sięsiłą rąk (której nigdy nie miałem) i gibkość/giętkość ciała (z czym sobie troszke radziłęm) co do ciężkiej pracy i osiągnięciach to w każdym sporcie przy ciężkiej pracy przyjdą osiągnięcia :) a warunki fizyczne w zapasach są dosyćważne choć zawsze liczy się też spryt w walce :)
  • 0

budo_oprych
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 100 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pizdusiowo

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wazniejsze-sila czy technika?
cóż na pozątku liczy się siła.

ale gdy chcesz liczyć się w zapasach to bez techniki będzie Ci bardzo trudno (no chyba, że lubisz sptokania ze strzykawką - tego osobiście odradzam)
  • 0

budo_pietrass
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 527 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wazniejsze-sila czy technika?
W zapasach wszystko jest bardzo wazne czyli:technika,siła,szybkość,gibkość. Jednak moim zdaniem najważniejsza jest technika, gdyż to ją najtrudniej opanowac i wymaga ciągłego doskonalenia. Potem będzie szybkość gdyż ona w dużej mierze zależy od predyspozycji zawodnika. Oczywiście można ją bez problemu podnośić.
Chyba najmniej ważna jest siła bo żeby ją wyrobić nie trzeba dużo czasu.
Około roku cięzkiej pracy i siłe już masz jeszcze jak dołożysz jakies suplementy ( nie sterydy ) to jeszcze szybciej.

Pozdrawiam Pietrass
  • 0

budo_bongo
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 59 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznan

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wazniejsze-sila czy technika?
zapasy to taki sport gdzie wlasciwie wszystkie miesnie sa rozwijane,
ale sa oczywiscie pewne odstepstwa od tej reguly(?).
tzn.cale plecy i kark sa najbardziej rozwiniete.
w judo cale ramiona
boks miesnie naramienne i plecy(szczegolnie gorne partie)

technika/sila?hmmm.wg mnie te cechy sa obie wazne.
choc dobry technik powinien porobic silacza. :twisted:
  • 0

budo_hehe
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:----

Napisano Ponad rok temu

Re: Co wazniejsze-sila czy technika?
W zapasach bardziej liczy sie technika niż siła.mówię tu oczywiście o zawodnikach którzy są już rutyniarzami.Nidgy ale to nidgy nie widziałęm zeby zawody większej rangi(nie makroregiony :) ) wygrywał zawodnik tylko fizyczny.Technika 70% siła 30% taka moja teza.Zapasy po pływaniu są najbardziej ogólnorozwojowym sporet istniejącym na świecie. Więc rozwijają wszystkie partie mięsni. pozdrówka dla wszystkich 8)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024