Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening sztangielkami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosiłbym o rozpisanie jak mam trenować sztangielkami. Najbardziej mi zleży na Klatce i rękach oczywiście

Albo jakiś link bo nic nieznalzłem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

oto link znajdziesz tu bardzo duuuzo przykladowych cwiczen
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

::: Ćwiczenia ze sztangielkami :::
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czytajcie podwieszone tematy - tam jest wiele informacji!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening siłowy - serie łączone	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 577 wyświetleń	Ponad rok temu przez
treningi w bjj & vale tudo lublin w wakacje	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	10 odpowiedzi 1340 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening - Odchudzanie	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1156 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Piłkarski Rozwijaj Się!	Sporty drużynowe	0 odpowiedzi 7561 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kwas Moczowy Trening dieta suple ?	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 3399 wyświetleń	Ponad rok temu przez