Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening sztangielkami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosiłbym o rozpisanie jak mam trenować sztangielkami. Najbardziej mi zleży na Klatce i rękach oczywiście

Albo jakiś link bo nic nieznalzłem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

oto link znajdziesz tu bardzo duuuzo przykladowych cwiczen
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

::: Ćwiczenia ze sztangielkami :::
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czytajcie podwieszone tematy - tam jest wiele informacji!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Motywacja do pracy nad sobą! Trening mentalny. Relaksacja.	Porady	0 odpowiedzi 559 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Clipy z treningu Chute boxe - Silva, Shogun ,Ninja	MIXED-MA	0 odpowiedzi 892 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Jeet Kune Do w PFS Polska!	MIXED-MA	6 odpowiedzi 1265 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy, dieta, konsultacja - Trener Online	Przedstaw Się	0 odpowiedzi 920 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wznowienie treningów	Samoobrona	10 odpowiedzi 2367 wyświetleń	Ponad rok temu przez