Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening sztangielkami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosiłbym o rozpisanie jak mam trenować sztangielkami. Najbardziej mi zleży na Klatce i rękach oczywiście

Albo jakiś link bo nic nieznalzłem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

oto link znajdziesz tu bardzo duuuzo przykladowych cwiczen
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

::: Ćwiczenia ze sztangielkami :::
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czytajcie podwieszone tematy - tam jest wiele informacji!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening dla osoby z chorobami układu krążenia	Treningi	0 odpowiedzi 580 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzężenie zwrotne w treningu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozpoczecie treningow KM w trakcie kursu?	COMBAT	4 odpowiedzi 1057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czego się spodziewać po treningu Aikido? 1 2	AIKIDO	32 odpowiedzi 4761 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co z treningiem brzucha podczas budowania masy mięśniowej?	Filmy	0 odpowiedzi 2993 wyświetleń	Ponad rok temu przez