skręty bioder stojąc na twisterze

Użytkownik
44 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

skręty bioder stojąc na twisterze

Jak w temacie
Co powiecie o tym ćwiczeniu? Bo nie lubię ćwiczyć skośnych brzucha, a może na tym twisterze będzie się lepiej ćwiczyć. Tylko nie wiem czy jest on coś wart i czy go kupować. Poradźcie coś]

Pozdrawiam

[ Dodano: Sro Paź 20, 2004 2:21 am ]
przykro mi że nikt nie raczy odpowiedzieć
To forum kiedyś było takie zajebiste

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: skręty bioder stojąc na twisterze

Krecik - urządzenie to ma swoich zwolenników jak i przeciwników. Ja jestem neutralny. Możesz spróbować, poćwiczyć na tym.

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: skręty bioder stojąc na twisterze

wg mnie strata kasy,
lepiej sobie sztange wez i rob skrety tlowia, albo ugiecia talii z sztangielka w rece.

Pozdrawiam Strong

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: skręty bioder stojąc na twisterze

wg mnie strata kasy,
lepiej sobie sztange wez i rob skrety tlowia, albo ugiecia talii z sztangielka w rece.

W sumie to przyznam Ci racje Strong :-)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wyciskanie sztangi z klatki stojąc	Filmy	0 odpowiedzi 2420 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skręty ciała i praca nóg w technikach karate (i nie tylko). 1 2 3 9 →	KARATE	168 odpowiedzi 30836 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wibracja bioder 1 2 3 4	KARATE	71 odpowiedzi 9935 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uginanie przedramion ze sztangielkami / hantlami chwytem młotkowym stojąc	Filmy	0 odpowiedzi 2863 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyciąg gorny wolnostojacy w malym pokoiku	Sprzęt do siłowni	7 odpowiedzi 3082 wyświetleń	Ponad rok temu przez