Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nogi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

5 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

nogi

potrzebuje treinngu na nogi , niestety nie mam atlasu wiec najlepiej jakby top byly cwiczenie przy urzyciu sztangi i sztangielek

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: nogi

przysiady, wykroki, martwy ciag na prostych nogach

Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: nogi

to robie

jescze jakies? robie tez wspiecia ( na lydki)

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: nogi

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tam soebie poszukaj cwiczen

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: nogi

oki thx za linka , przydal sie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: nogi

nom spoko:) milego cwiczenia miesni nog ;]

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
bolące nogi po pracy	Inne sporty	14 odpowiedzi 3335 wyświetleń	Ponad rok temu przez
na nogi	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	5 odpowiedzi 1446 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki z wymachem nogi	Filmy	0 odpowiedzi 1625 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nogi :/	CROSS-BUDO	12 odpowiedzi 2383 wyświetleń	Ponad rok temu przez
obciazenie na nogi (kopanie)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	17 odpowiedzi 3342 wyświetleń	Ponad rok temu przez