21 odpowiedzi w tym temacie

[Mandy1418048742]

Mam pytanie . Czy wy tak naprawde tak dokładnie stosujecie te diety?>. Czu codziennie wyliczacie te kalorie?> Mi sie to kojarzy z tym jakby ktos sie chciał odchudzic to wtedy stosuje diete a jak ktoś chce przybrac na masie to chyba powinien wszystko jesc?>Na forum są diety dla mnie ale przecież codziennie nie bede jadł tegp samego. Ja jem dużo wiecej niz wczesniej i jem to co mi sie nawinie pod reke i co mi mama ugotuje. Odpiszcie !!

[yahoo]

Ja diety nie stosuje, niektore elemnty staram sie jesc wiecej... ale ogolnie nie stosuje diety. Nie powinno sie jesc wiecej bo nie mozna przesadzic z kaloriamii... Jak przesadzis to bedziesz mial mase ale tluszczowa. Chociaz tak jak mowie ja nie stosuje diety i waze ponad 80 kg i gruby napewno nie jestem... pozdro