Brzuch
Guest_grzesiek_*
Napisano Ponad rok temu
Chciałbym się zwrócić do Was z pytaniem.
Mam niezły tłuszczyk na brzuchu choć ogólnie jestem szczupły a niektórzy mówią że chudy. Chciałbym pozbyć sie kilku cm i a w późniejszym czasie nabrać trochę masy w inych partiach mięśni.Czy można ćwiczyć brzuch codzień. Np: Pon, Śr, Pt ćwiczyć górną część a pozostałe dni dolną i skośne?
Jestem zielony w sprawach treningu więc mam nadzieję że od Was czegoś się dowiem. Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Guest_grzesiek_*
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Tłuszcz na brzuchu, kości na klatce |
Dieta |
|
|
||
Brzuch, klatka, bieganie |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
brzuch po redukcji 20kg tłuszcz, a skóra (zdjęcia) |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Piwny brzuchBrzuch |
Dieta |
|
|
||
Coś na mój brzuch ;/ W trakcie A6W... |
Fitness i Aerobik |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Masa ale nie kosztem brzucha
- Ponad rok temu
-
Program - Virtual Trainer
- Ponad rok temu
-
Plan na masę dla 16latka
- Ponad rok temu
-
trening na nogi po kontuzji!!! pomocy
- Ponad rok temu
-
REGENERACJA
- Ponad rok temu
-
triceps po klacie
- Ponad rok temu
-
Problemik z masa
- Ponad rok temu
-
ile razy w tygodniu????
- Ponad rok temu
-
na ile czasu dzienie chodzicie na siłke
- Ponad rok temu
-
Jakie cwiczenia na rownomierne wypelnienie klatki
- Ponad rok temu