6 odpowiedzi w tym temacie

[bandzioR]

ile mozna najwiecej stosowac suplementow zeby organizm najlepiej je wykorzystal i przyja wszystkie , bo z tego co slyszalem za duzo nie mozna


za tydzine bede zaczyna cykl krety i ulozylem sobie taki zestaw kreat + hmb + ( i wlasnie nie wiem czy jeszcze cos dokupic czy nie zastanawialem sie na chromem plus na zbicie tkanki tluszczowej , myslalem rowniez nad BCAA ale troche za bogato mi to wyjdzie , co byscie mi doradzili co do zastawu ? :clever:

[biker14]

Ja bym doradzil do tego zestawy BCAA <== aminokwasy.
Nic si nie stanie jak wezmiesz krete+hmb+bcaa, fakt, za duzo fuli nie mozna brac naraz bo czesc sie nie wchlonie.
pozdr

[Strongbart]

ile mozna, bardzoooo duuuzooo

ile juz cwiczysz ?

[bandzioR]

cwicze od 7 miechow w domu a od 2 na sile, krete juz mam i mhb tez i teraz nie wiem co bo bcaa jest drogie zbytnio a chcialem chrom jak pisalem, nie wiem czy to dobre rozwiazanie, co o tym sadzish strong??? moze jednak te bcaa albo cos innego tanszego

[Strongbart]

jezeli priorytet to sila to wez bcaa i tauryne, jak bedziesz cwczyl ponad rok - kreatyna

[bandzioR]

taurynka w sumie tania jest wiec se kupie a krete i tak wezme bo juz kupilem i nie chce zeby stala w szafce

[Strongbart]

moze postac