2 odpowiedzi w tym temacie

[Ramzes1418048739]

Bardzo Prosze powiedz mi jakie odzywki beda bajlepsze dla mnie, a napewno zamówie je w waszym sklepie, pieniadze nie graja roli.
mam 21 lat. 71 kg, 181 cwicze juz od roku i brałem tylko HMB a efekty sa znikome, swiadczy o tym moja waga. prsze Cie pomóz mi albo wyslij na odpowiedni link. Dieta tez by sie przydała , ale nie bede juz Cie męczył. z Góry dzięki narka

[Strongbart]

msyle że chodzi o mase?

bierz gainera(gainer mct olimpu\mass xxl treca)
mozesz dodatkowo kupic olej mct i tauryne

dieta jest w dziale odzywianie w podwieszonym poscie"przykładowe diety) dla Ciebie tez jest tam dieta(dla Twojej wagi)

[avanger]

Po 1 wez siem za diete
na poczatek wez sobie jak mowi strong gainerka + taurynka, olej mct ew. jesio wpc/wpi/aminki/bcaa przed tr.
Jak juz wprowadzisz w zycie ta diete (podwieszony post na forum odzywianie) to za jakies 2miechy (jesli ten rok cwiczyles porzadnie i systematycznie) mozesz zapodac kreatyne (wpadnij wtedy to jakos Ci polecimy + cos do niej )

Bardzo Prosze powiedz mi jakie odzywki beda bajlepsze dla mnie, a napewno zamówie je w waszym sklepie, pieniadze nie graja roli.

bedziesz musial niestety poczekac do poczatku czerwca - dopiero wtedy sklep ponownie ruszy teraz wez siem ostro za diete i bedzie lux